冬瓜排骨湯的4種具體做法
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。你想自己動(dòng)手做冬瓜排骨湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享冬瓜排骨湯的4種具體做法,希望你能喜歡這些做法。
冬瓜排骨湯的做法【1】
材料
主料:薏米30克、排骨400克、冬瓜400克
調(diào)料:鹽、姜2片
做法
1、冬瓜去皮洗凈切塊,薏米、排骨洗凈,備用。
2、瓦煲內(nèi)盛適量的水,放入洗凈的排骨。
3、大火燒開,撇去浮沫,改為小火燉。
4、放入薏米、料酒、姜片,用小火慢燉。
5、約燉1小時(shí)左右后,用筷子戳一下排骨肉,有點(diǎn)熟了,加入冬瓜。
6.繼續(xù)煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起鍋前5分鐘加入鹽。
小訣竅
1、如果想讓湯清一些,可先將排骨飛水,去除血水后再放入。
2、冬瓜性寒涼,脾胃虛寒易泄瀉者慎用;久病與陽虛肢冷者忌食。
3、喝時(shí)可撒些蔥花。
冬瓜排骨湯的做法【2】
材料
主料:豬排骨、冬瓜。
輔料:姜片、蔥、油、料酒、鹽、味素。
做法
1、排骨切塊,冬瓜切塊洗凈控水。
2、排骨冷水下鍋,煮沸焯水,去腥味和血水。
3、撈出排骨冷水沖去浮沫,控水備用。
4、鍋內(nèi)少許熱油,下入生姜煸出香味,下入排骨煸炒片刻。
5、排骨倒入煮鍋內(nèi),加香蔥、料酒和2碗水大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí)。
6、放入冬瓜續(xù)煮一刻鐘,調(diào)入鹽和味素即可出鍋。
冬瓜排骨湯的做法【3】
材料
1、豬排骨一斤,斬塊。
2、冬瓜一斤半,切約一厘米厚的片。
3、蔥半兩,挽結(jié)。
4、老姜一塊,用刀拍破。
5、花椒約二十粒。
6、黃酒兩匙。
7、鹽適量。
做法
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結(jié)、花椒,燒沸后倒入排骨、黃酒。
3、再次燒沸后放鹽,改微火煲一個(gè)半小時(shí),再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結(jié)不要,盛燙碗里即可上桌。
冬瓜排骨湯的做法【4】
材料
冬瓜200克、排骨200克、薏米30克,蔥、姜、香菜、食鹽各適量。
做法
1、排骨洗凈,薏米洗凈,冬瓜切成大小適合的塊;
2、將排骨放入鍋中,倒入適量清水,大火煮開后去掉浮沫;
3、放入蔥段、姜片,再倒入洗凈的薏米;
4、轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,煮40分鐘左右;
5、放入冬瓜,再煮20分鐘至冬瓜熟透;
6、最后加鹽調(diào)味,關(guān)火后,撒上香菜末即可。
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