鮮貝美味怎么做才美味
鮮貝美味怎么做才美味
鮮貝是指新鮮大型貝殼內(nèi)一塊圓形肌肉。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。鮮貝有哪些好吃的做法呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹鮮貝美味的做法。
鮮貝的做法【1】翡翠鮮貝水餃
材料
波菜水餃皮300g,波菜梗150g,絞肉150g,干貝100g,蒜頭2顆,水150cc,鹽1小匙,雞粉1小匙,米酒少許,胡椒粉少許,香油少許
做法
1.波菜梗汆燙泡泡冷水后切末;蒜頭拍碎切末備用。
2.干貝加入水米、酒一起放入電鍋蒸約30分鐘。
3.將作法1的材料和絞肉、調(diào)味料一起攪拌均勻成波菜絞肉內(nèi)餡。
4.取一片水餃皮,于中間部分放上適量作法3的波菜絞肉內(nèi)餡、一顆作法2的干貝,再將上下兩邊皮對折粘起,于接口處依序折上花紋讓其更加粘緊,重復(fù)此動至材料用畢。
5.熱一鍋水煮至滾沸后先滴入少許材料外的香油,再放入作法3包好的波菜鮮貝水餃,煮約5-6分鐘至水重新滾沸。
6.于作法4鍋內(nèi)加入一量杯水,待水滾沸后將波菜鮮貝水餃撈出即可。
鮮貝的做法【2】魚香鮮貝
材料
扇貝15只,蘆筍100g,剁辣椒50g,蒜茸2茶匙(10g),大蔥花1茶匙(5g),料酒1湯匙(15ml),醬油1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5g),白砂糖1湯匙(15g),水淀粉2湯匙(30ml),干淀粉100g,油300ml(實(shí)耗20ml)
做法
1、洗凈扇貝表面泥沙,用小刀貼較平的一側(cè)貝殼內(nèi)側(cè)劃入,使殼肉分離,然后再將貝肉從另一半貝殼上切下,再去除貝肉上附帶的內(nèi)臟,并沖洗干凈。
2、蘆筍洗凈削去根部老皮,斜刀切成薄片。
3、在小碗中調(diào)入剁辣椒、蒜茸、大蔥花、料酒、醬油、鹽、白砂糖和水淀粉調(diào)和成芡汁。
4、鍋中放入適量熱水,大火燒沸后將蘆筍片放入汆1分鐘,再取出瀝干水分。
5、中火燒熱鍋中的油,待燒至七成熱時,將貝肉均勻的滾上一層干淀粉,再放入鍋中炸約1分鐘,隨后撈出瀝干油分。
6、鍋中留底油,燒熱后將芡汁倒入,用小火慢慢翻炒至漸稠,最后放入蘆筍片和貝肉拌炒均勻即可。
鮮貝的做法【3】鮮貝蝦茸圓子
材料
主料:鮮貝150克,凈蝦仁500克,蔥姜各30克,雞蛋2只,生粉,鹽,味精,紹酒適量,食用油1000克
做法
1、蔥姜洗凈拍碎,一同用100克水浸泡1小時,濾出蔥姜汁。鮮貝撕成不規(guī)則的小丁,放入碗中倒入50克蔥姜汁,加適量紹酒浸泡半小時后瀝干待用;蝦仁洗凈后用刀剁細(xì)加入雞蛋清、鹽、味精、生粉、蔥姜汁、鮮貝丁制成蝦茸糊。
2、炒鍋上火,燒至4成時,將蝦茸糊擠成圓子,扎至金黃即可,油溫不可過高。
鮮貝的做法【4】繡球鮮貝
材料
扇貝,萵筍,胡蘿卜,蛋清,淀粉,鹽,料酒,胡椒粉,雞精
做法
1.扇貝去殼,洗干凈、加蔥姜、料酒、鹽腌漬10分鐘,用蛋清、淀粉上漿
2.萵筍、胡蘿卜分別削成圓球狀
3.把萵筍球和胡蘿卜球分別刻成繡球狀(刻繡球的步驟附后)
4.用高湯、鹽、料酒、雞精、胡椒粉兌成調(diào)料汁
5.將“繡球”放在加了鹽和雞精的沸水【高湯】中焯水
6.鮮貝放溫油中滑油
7.蔥、姜炒出香味,下入繡球和鮮貝,倒入調(diào)料汁,翻炒均勻
8.裝盤
9.【繡球的制作】1.先把要雕刻的原料修成圓球狀
10.2.把這個球假設(shè)為地球的話,從0度和90度經(jīng)線以及赤道處各刻一條槽
11.3.把經(jīng)線和赤道中間的凸出的三角形地帶挖去
12.4.好了
海鮮的相關(guān)文章:
1.海鮮的飲食禁忌
2.十款小海鮮的做法
3.怎樣吃海鮮更安全