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雞蛋紫菜湯美味的做法

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  紫菜是治療胃潰瘍的良藥。一般認(rèn)為卷心菜治療潰瘍病效果好,是因?yàn)榫硇牟酥泻芯S生素U的緣故。美味的雞蛋紫菜湯應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹雞蛋紫菜湯美味的做法。

  雞蛋紫菜湯的做法【1】

  材料

  紫菜一塊,雞蛋3個(gè)

  做法

  步驟1:雞蛋加點(diǎn)鹽,劃散。

  步驟2:紫菜洗一下。

  步驟3:水開(kāi)后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。

  步驟4:為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開(kāi)。.

  步驟5:加入洗好的紫菜,加點(diǎn)鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點(diǎn)。

  雞蛋紫菜湯的做法【2】

  菜譜簡(jiǎn)介 黑黃相映,清淡可口。

  材料

  主料:雞蛋150克,干紫菜50克,

  調(diào)料:香油25克,鹽3克,味精2克

  做法

  1.將紫菜撕成小塊;

  2.將雞蛋打碎攪勻;

  3.鍋上火,倒入適量開(kāi)水,放入紫菜燒沸,倒入雞蛋,加精鹽、味精燒沸,出鍋裝碗,淋上香油即成。

  小訣竅

  食物相克:

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。

  雞蛋紫菜湯的做法【3】

  材料

  紫菜25克、雞蛋1個(gè)、小蔥2根,麻油、食鹽各適量。

  做法

  1、雞蛋打散成蛋液,備用;

  2、小蔥切成蔥花,備用;

  3、鍋中加清水燒開(kāi),放入紫菜,用大火煮開(kāi);

  4、一邊攪打一邊緩緩倒入蛋液,待形成蛋花后,立刻關(guān)火;

  5、加適量鹽調(diào)味,出鍋前淋入麻油,撒上蔥花即可。

  雞蛋紫菜湯的做法【4】

  菜譜簡(jiǎn)介 紫菜富含蛋白質(zhì)和碘、磷、鈣等,供食用和藥用。紫菜有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。紫菜蝦皮湯補(bǔ)碘又補(bǔ)鈣,對(duì)缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有一定效果。

  材料

  紫菜,蝦皮,平菇,雞蛋,鹽、油適量。

  做法

  1、紫菜、蝦皮用水稍微沖洗一下。

  2、平菇撕成條焯水后用水沖一下。

  3、起鍋放油炒蝦皮、平菇再放水燒開(kāi)放紫菜。

  4、水沸騰時(shí)放入打散的雞蛋,放鹽調(diào)味即可。

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