麻醬涼面的4種美味做法
麻醬涼面的4種美味做法
芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。我國(guó)有近1/4的人群患缺鐵性貧血，補(bǔ)充富含鐵的食物非常必要。你想了解好吃美味的麻醬涼面要怎么做嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦麻醬涼面的4種美味做法。
麻醬涼面的美味做法1
材料
拉面150公克，小白菜3根，水3000㏄，鹽1/2茶匙，麻醬汁調(diào)味料：1/4茶匙，芝麻醬汁2大匙，蠔油1茶匙，雞精粉少許，細(xì)砂糖1/4茶匙
做法
1.傳統(tǒng)麻醬汁制作：
先加入蠔油1茶匙。再加入鹽1/4茶匙及糖1/4茶匙、細(xì)砂糖少許。再將準(zhǔn)備好的2大匙芝麻醬汁放入。接著再加入100㏄滾開(kāi)過(guò)的面湯。最后用湯匙攪拌均勻即為麻醬汁。2.取一湯鍋，放入水3000㏄，滾開(kāi)后，先加入1/2茶匙的鹽再放入拉面煮3分鐘，后加入半碗水，再過(guò)15秒鐘后水小滾，第二次再加入半碗水，等到第三次水小滾后即可熄火，將拉面撈起攤開(kāi)備用。
3.取步驟2的面湯約100㏄放入步驟1的麻醬汁均勻拌開(kāi)，再加入步驟2的面條并用筷子拌勻備用。
4.小白菜洗凈切成均等5公分長(zhǎng)段，放入滾水滾5秒鐘后撈起，最后再放入步驟3的面即可。
麻醬涼面的美味做法2
材料
面條200克 黃瓜30克 胡蘿卜30克 香油1小匙 芝麻醬2大匙 精鹽0.25小匙
做法
1.黃瓜洗凈，胡蘿卜去皮洗凈，均切絲，放入沸水中燙熟;
2.芝麻醬放入碗中，加精鹽、香油、涼開(kāi)水拌成醬汁;
3.把面條煮熟，撈出用涼開(kāi)水沖涼，瀝干;
4.把面條裝入裝有醬料的碗中，加胡蘿卜絲、黃瓜絲拌勻即成。
注意
香氣撲鼻，清涼爽口。食用涼面時(shí)，加入1 小匙醋，面條會(huì)更加爽口。
麻醬涼面的美味做法3
材料
面條，豆芽，芝麻醬
做法
1.材料超級(jí)簡(jiǎn)單，面條，豆芽，芝麻醬
2.過(guò)程超級(jí)簡(jiǎn)單，豆芽焯熟
3.過(guò)涼
4.芝麻醬加水稀釋，每次只加一點(diǎn)水，調(diào)和均勻后再加第二次，直到形成稀稠合適的糊狀。根據(jù)口味加鹽，糖等調(diào)味
5.根據(jù)喜好滴入辣椒油
6.煮面
7.過(guò)涼后瀝水加少許油拌勻
麻醬涼面的美味做法4
材料
芝麻醬3湯勺，米醋4湯勺，醬油1湯勺，糖適量，鹽適量，蜂蜜半湯勺，雞精適量，水
做法
1.把芝麻醬用清水瀉開(kāi)。
2.加入米醋，陳醋什么的會(huì)影響口感，和其它所有材料，攪拌均勻就可以啦!
3.這個(gè)量正好是一小碗，2個(gè)人剛剛好!