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不同的綠豆湯做法

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  綠豆湯味道鮮美,且不破壞綠豆的營養(yǎng)價值,對生長發(fā)育有著一定的促進作用。你想了解好吃美味的綠豆湯要怎么做嗎?下面是學習啦小編給你精心整理不同的綠豆湯做法,僅供參考。

  不同的綠豆湯做法1

  材料

  綠豆 50g

  水 2500cc

  枸杞 少許

  做法

  1、綠豆泡一晚。

  2、先用中火煮開,小火煮到綠豆開花。

  3、熄火,自然冷卻,撒點枸杞即可。

  小訣竅

  1、水不夠的話,再補充一些。

  2、不要大火,以免湯溢出。

  不同的綠豆湯做法2

  材料

  主料:老南瓜一斤,綠豆二兩,調(diào)料:鹽,白糖各少許

  做法

  1、綠豆洗凈;南瓜去皮洗凈,切成約兩厘米見方的塊。

  2、鍋中加約一斤半水,將綠豆淘洗兩遍后下冷水鍋,用大火燒沸后用小火煮二十分鐘左右。

  3、當綠豆皮剛被煮裂時,下南瓜塊,大火燒沸后改中火煮至軟熟。

  4、這時可放少許白糖或者鹽(放糖或鹽根據(jù)自己的喜好)。

  5、攪勻后盛入湯盆即可上桌。

  不同的綠豆湯做法3

  材料

  主料:綠豆300克,

  輔料:薄荷5克,

  調(diào)料:白砂糖100克

  做法

  1.綠豆放入清水500克煮好。

  2.薄荷干用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時,然后用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。

  小訣竅

  健康提示:

  此湯清涼祛火,解暑醒神,如在湯中加芡實,薏仁,蓮子,蜜棗等,則可制成不同風味,又有增強其健脾益氣,利濕解毒的功效。

  清涼祛火,利濕解毒,健脾醒神。

  不同的綠豆湯做法4

  材料

  綠豆2小把、南瓜300克

  做法

  1、綠豆洗凈,用水泡半個小時(泡后煮出來的綠豆更嫩滑,節(jié)約煮的時間)

  2、鍋中加入適量水,接通電源,綠豆瀝干水分,倒入鍋內(nèi)

  3、南瓜削皮,去瓤,洗凈,切成2厘米左右的南瓜塊

  4、切完南瓜,綠豆也煮差不多了,綠豆煮到開花

  5、倒入切好的南瓜塊,中火開始煮,煮到南瓜變軟即可(變軟后南瓜會浮上來)

  不同的綠豆湯做法5

  材料

  冬瓜200克,綠豆100克,鹽3克

  做法

  1.冬瓜去皮,去瓤,洗凈,切成3厘米見方的塊;綠豆淘洗干凈,備用。

  2.鍋置火上,放入適量清水,放入蔥段、姜片、綠豆,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮至豆軟,放入切好的冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟而不爛,撒入鹽,攪勻即可。

  不同的綠豆湯做法6

  材料

  綠豆,冰糖 ,薄荷葉

  做法

  1.綠豆洗凈,倒入電飯鍋,入冷水沒過綠豆小手指一截,摁下"煮飯鍵"

  2.開鍋后,兌入冷水一小碗,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮。

  3.連續(xù)三次,那綠豆就全部開花煮爛了。

  4.新鮮薄荷葉,冰糖兌水煮成薄荷糖水,涼后裝進瓶里冰箱冷藏。

  5.盛出綠豆待涼后,放冰箱冷藏.想吃的時候,舀上半碗兌上薄荷糖水即可。


不同的綠豆湯做法

綠豆湯味道鮮美,且不破壞綠豆的營養(yǎng)價值,對生長發(fā)育有著一定的促進作用。你想了解好吃美味的綠豆湯要怎么做嗎?下面是學習啦小編給你精心整理不同的綠豆湯做法,僅供參考。 不同的綠豆湯做法1 材料 綠豆 50g 水 2500cc 枸杞 少許 做法
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