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枸杞茶的怎么做才好喝

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枸杞茶的怎么做才好喝

  枸杞能降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,防止高血壓形成。你了解枸杞茶的做法嗎?你想知道怎么才能泡出一壺好茶嗎?現(xiàn)在就由學習啦小編來跟大家分享一下枸杞茶的怎么做才好喝?

  枸杞茶的好喝做法1

  材料

  雪梨 枸杞 菊花 冰糖

  做法

  1.雪梨洗干凈,去芯連皮切成小塊,菊花洗干凈備用;

  2.鍋里放適量的清水后,倒入雪梨塊,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右;

  3.放入菊花,小火再煮15分鐘;

  4.最后加冰糖,直至融化,涼一下即可飲

  枸杞茶的好喝做法2

  材料

  蘋果1個,梨1個、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量

  做法

  1 蘋果和梨洗凈去核切小塊,菊花和枸杞用清水沖去浮灰;

  2 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水;

  3 燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;

  4 也可不用冰糖,煮完稍涼后加適量蜂蜜調(diào)味即可。

  枸杞茶的好喝做法3

  材料

  茶樹菇適量,桔色番茄3個,枸杞10個,蒜茸,鹽,橄欖油1小匙

  做法

  1.茶樹菇縱切成更細的條,番茄切成小塊。

  2.平底不粘鍋放橄欖油加熱,油微熱后放一般蒜茸炒香,放番茄和茶樹菇,中火炒三分鐘,放枸杞子,改小火再炒5-7分鐘(中間加一小勺白水)到茶樹菇變軟。出鍋前放剩余的蒜蓉。

  枸杞茶的好喝做法4

  菜譜簡介 杭白菊金銀花枸杞茶,清熱解毒。

  材料

  杭白菊,金銀花,枸杞籽

  做法

  1、杭白菊、金銀花和枸杞籽開水沖泡即可。

  2、最好不要放糖,放糖會減低功效的。孕者忌服!

  枸杞茶的好喝做法5

  材料

  去核紅棗6顆,桂圓肉6粒,枸杞6粒,紅糖少許

  做法

  1.先將紅棗,桂圓,枸杞洗凈

  2.鍋內(nèi)放1000毫升水,放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后,轉(zhuǎn)小火慢慢煨

  3.加入適量的紅糖,待紅棗軟爛,煮出香甜味即可

  枸杞茶的好喝做法6

  材料

  菊花(6朵)、枸杞(10粒)、冰糖(適量)

  做法

  1. 菊花、枸杞、冰糖放入杯中。

  2. 沖入沸水,悶泡5分鐘。

  3. 完成。

  小訣竅

  1. 菊花枸杞茶功效:排毒、清肝明目、有效緩解視疲勞等。

  2. 這款茶特別適合長期使用電腦的朋友喝,防輻射、護眼效果很好哦。

  3. 脾胃虛寒者、易腹瀉者不宜飲用喲。


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