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家常蝦仁炒蛋的4種做法

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  雞蛋是一種營養(yǎng)非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象A相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。食用能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。蝦仁對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。接下來學習啦小編給你推薦家常蝦仁炒蛋的4種做法。

  蝦仁炒蛋的家常做法一

  蝦仁炒蛋的材料

  蝦仁200g,雞蛋5顆,蒜末5g,青蔥20g,鹽1/2茶匙,雞粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少許

  蝦仁炒蛋的做法

  1.鮮蝦洗凈后去鬚、頭和尖刺,再去腸泥備用。

  2.雞蛋打散備用。

  3.熱鍋放入2大匙油,倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。

  4.作法3鍋內(nèi)加入1大匙油,再放入蔥末、蒜末爆香,最后放入作法1的鮮蝦快炒約2分鐘至熟。

  5.作法4鍋內(nèi)放入調(diào)味料及作法3的蛋一起快炒至勻即可。

  蝦仁炒蛋的家常做法二

  蝦仁炒蛋的材料

  雞蛋,鹽,西紅柿,青椒,蝦仁

  蝦仁炒蛋的做法

  1.雞蛋加鹽,用手動打蛋器打起泡。

  2.西紅柿,青椒切丁備用。蝦仁剝殼去泥腸。

  3.鍋中坐油見熱。倒入雞蛋液中火2面煎熟煎金黃,并用鍋鏟切成小塊。

  4.另起油鍋,倒入青椒加鹽爆香。

  5.再加下西紅柿粒,加鹽加少許糖炒出黏稠汁水。

  6.倒入蝦仁,炒熟。

  7.再倒入超好的雞蛋,拌均,即可。

  蝦仁炒蛋的家常做法三

  蝦仁炒蛋的材料

  主料:蝦仁150克,雞蛋250克

  輔料:韭黃80克

  調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克

  蝦仁炒蛋的做法

  1、蝦仁炒熟盛罩籬內(nèi);

  2、雞蛋加調(diào)味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎的韭黃、蝦仁拂勻,下油,倒下蝦仁蛋,炒熟上碟。

  蝦仁炒蛋的家常做法四

  蝦仁炒蛋的材料

  基圍蝦2兩,雞蛋1個,雞粉適量,鹽少許

  蝦仁炒蛋的做法

  1.鍋中燒水,水開后放入鮮蝦焯燙

  2.蝦仁變色后撈出,降溫后去掉頭尾、剝?nèi)ネ鈿ぁ⑻羧ノr線

  3.雞蛋充分打散,加少許清水

  4.鍋燒熱,刷一層油,將蛋液倒入,攤成蛋餅

  5.放入蝦仁,與蛋餅一起翻炒均勻,加入少許鹽

  6.加入適量雞粉,翻炒均勻即可


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家常蝦仁炒蛋的4種做法

雞蛋是一種營養(yǎng)非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象A相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。食用能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。蝦仁對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。接下來學
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