9種蓋澆飯的做法_蓋澆飯?jiān)趺醋鲎蠲牢?/title> <meta name="keywords" content="9種蓋澆飯的做法" /> <meta name="description" content="蓋澆飯是一種古老的漢族小吃，屬于西北甘肅地區(qū)叫法，東北叫燴飯，廣東叫碟頭飯，其實(shí)蓋澆飯都是菜和飯放在一個(gè)盤(pán)子里吃，菜澆在飯上，由此稱(chēng)作蓋澆飯。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的9種蓋澆飯的做法，希望對(duì)你有幫助。 9種蓋澆飯的做法"/> <link rel="canonical" href="http://www.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="axcse" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><menuitem id="axcse"></menuitem><pre 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class="con_article con_main" id="contentText"> <p> 　　蓋澆飯是一種古老的漢族小吃，屬于西北甘肅地區(qū)叫法，東北叫燴飯，廣東叫碟頭飯，其實(shí)蓋澆飯都是菜和飯放在一個(gè)盤(pán)子里吃，菜澆在飯上，由此稱(chēng)作蓋澆飯。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的9種蓋澆飯的做法，希望對(duì)你有幫助。</p><h2> 　　9種蓋澆飯的做法</h2><p><strong>　　一、日式炸雞蓋飯</strong><strong>的做法</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　炸雞一塊、米飯一碗、生菜(掰里邊的比較嫩)四葉、沙拉醬、壽司醬油、黃瓜5-6片</p><p> 　　做法</p><p> 　　1.備料：蔬菜洗凈、黃瓜切片、生菜切絲、炸雞切小塊;</p><p> 　　2.盛半碗米飯，均勻撒上一小勺壽司醬油;</p><p> 　　3.放一層黃瓜，擠上沙拉醬;</p><p> 　　4.放一層生菜，擠上沙拉醬;</p><p> 　　5.最后放一層炸雞小塊，擠上沙拉醬。</p><p><strong>　　二、土豆丁蓋澆飯的做法</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　米粉一碗、土豆1個(gè)、西紅柿3個(gè)、芹菜1根、肉末50克、黃油10克、鹽、生抽、洋蔥末、食用油、白糖、黑胡椒粉、羅勒碎</p><p> 　　做法</p><p> 　　1.土豆洗凈切小丁，西紅柿洗凈也切丁，芹菜洗凈切小段，洋蔥洗凈切碎米;</p><p> 　　3.熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟，放肉末，肉末炒至變色，放黃油;</p><p> 　　3.下洋蔥，西紅柿，芹菜炒至湯汁濃縮(不要收太干哦)，加調(diào)料調(diào)味。</p><p><strong>　　三、臺(tái)灣鹵肉飯</strong><strong>的做法</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　五花肉、紅蔥頭、十三香、生愁、老抽、米酒、蒜片、姜片、生粉、冰糖、鹽、煮雞蛋</p><p> 　　做法</p><p> 　　1.新鮮五花肉入冰凍室10分鐘后取出，切成0.5厘米左右的丁備用;</p><p> 　　2.紅蔥頭去除頭尾剝?nèi)ジ稍锏钠ず笄腥?，掃入少許生粉備用;</p><p> 　　3.鍋中放入比<a href='http://www.rzpgrj.com/hobby/chaocai/' target='_blank'><u>炒菜</u></a>多一倍的油，中小火將油燒熱后將紅蔥頭放入鍋中小火炸至金黃，將紅蔥酥取出，油留在鍋中備用;</p><p> 　　4.用炸紅蔥頭的油來(lái)爆香五香粉，蒜片，姜片，放入五花肉丁煸炒至變色出油后，依次放入老抽，生抽，廣東米酒，水，燒開(kāi)后放入紅蔥酥和冰糖煮雞蛋轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)即可。</p><p><strong>　　四、魚(yú)香茄子蓋飯</strong><strong>的做法</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　長(zhǎng)茄子2根、豬肉2兩、米飯、蔥姜蒜末、豆瓣醬、醋、鹽、白糖、生粉</p><p> 　　做法</p><p> 　　1.洗凈的茄子瀝干水分，切厚點(diǎn)圓片入鍋炸軟撈出;</p><p> 　　2.鍋中留底油，蔥姜蒜末爆香后。倒入肉絲略炒;</p><p> 　　3.倒入炸好的茄子拌炒一下，再倒入碗中調(diào)好的調(diào)料芡汁拌炒入味，澆在米飯上即可。</p><p><strong>　　五、番茄牛腩蓋澆飯</strong><strong>的做法</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　牛腩500克、料酒2勺、西紅柿1個(gè)、洋蔥1個(gè)、姜4片、番茄醬半小碗、老抽半勺、鹽、米飯1碗</p><p> 　　做法</p><p> 　　1.牛腩洗凈切塊，清水浸泡半小時(shí)(中途換水幾次，濾清血水)，撈出瀝干;</p><p> 　　2.洋蔥去蒂洗凈切片，西紅柿洗凈去蒂切大塊，姜切片;</p><p> 　　3.油鍋燒熱，入姜片爆香，入洋蔥和西紅柿塊翻炒至食材變軟;</p><p> 　　4.番茄醬半小碗備用;</p><p> 　　5.鍋里倒入牛腩塊，加半勺老抽，2勺料酒翻炒均勻，再加番茄醬炒均;</p><p> 　　6.加清水(比全部淹沒(méi)食材還要多一點(diǎn))，大火煮開(kāi)后中火慢燉，中途加鹽調(diào)味。牛腩酥爛，湯汁濃稠即可(中途如需加水，加開(kāi)水較好)。燉好的番茄牛腩澆在熱米飯上。</p><h3 style="text-align: center;"><span style="color:#ff0000;"><strong>　　點(diǎn)擊下頁(yè)查看>>>蓋澆飯的做法</strong></span></h3><p> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="tmyyfroktkho" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <li><a>共2頁(yè): </a></li><li><a href='#'>上一頁(yè)</a></li><li id="tmyyfroktkho" class="thisclass"><a href='#'>1</a></li><li><a href='722218_2.html'>2</a></li><li><a href='722218_2.html'>下一頁(yè)</a></li> <div id="tmyyfroktkho" class="clear"></div> </ul> </div> </article>  <div id="tmyyfroktkho" class="list_hot ar_related bj_mt20 louti"> <h4 class="title2 title2_te">相關(guān)文章</h4> <ul class="bj_mt20"> <li id="tmyyfroktkho" class="lb_3 chao"> <time>03-24</time> <a href="http://www.rzpgrj.com/shenghuo/caipu/858406.html" title="秋葵的4種家常做法" target="_blank">秋葵的4種家常做法</a> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="lb_3 chao"> <time>03-23</time> <a href="http://www.rzpgrj.com/shenghuo/caipu/516780.html" title="麻辣香鍋的5種做法_麻辣香鍋怎么做好吃" 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