4款牛腩面的好吃做法
4款牛腩面的好吃做法
牛腩含有礦物質(zhì)和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質(zhì)的最佳來源。牛腩還含肉毒堿,營養(yǎng)豐富。你想了解好吃美味的牛腩面要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦牛腩面的4種不同好吃做法。
一、麻辣牛腩面的做法
材料
牛腩1000公克,毛肚300公克,牛筋300公克,鴻喜菇60公克,凍豆腐1塊,青江菜適量,拉面適量,中式牛骨高湯5000cc,A.碗底油45cc,青蔥90公克,蒜仁90公克,B.花椒粒30公克,姜30公克,八角3粒,白胡椒20公克,大蒜粒20公克,辣椒粉15公克,辣椒干5公克,C.辣豆辦油60cc,冰糖45公克,D.鹽18公克
做法
1.牛腩、毛肚以滾水汆燙過洗凈后,切塊;牛筋先放入鍋中,以滾水預煮20∼25分鐘取出,待涼切塊;青蔥要切段狀(蔥白與蔥綠皆要)備用。
2.熱油鍋,將調(diào)味料A杓入快鍋中,余油炒香B后裝入棉布袋內(nèi)綁緊。
3.將作法1的牛腩、毛肚與調(diào)味料C一起放入作法2的鍋中翻炒至香,再連同作法1的牛筋及中式牛骨高湯、鹽一起放入快鍋中鹵煮約20∼25分鐘。
4.將拉面、柳松菇、凍豆腐、空心菜以滾水汆燙至熟,撈起放入大碗內(nèi),加入作法3的所有湯料即可。
二、腐竹牛腩炒面的做法
材料
廣東炒面150公克,牛肋條200公克,芥蘭菜40公克,炸腐竹30公克,姜20公克,蔥1根,水600㏄,桂皮10公克,八角3顆,太白粉1大匙,米酒1.5大匙,豆瓣醬1茶匙,蠔油1.5大匙,糖1/2茶匙,醬油1茶匙
做法
1.牛肋條切3公分段后,以滾水汆燙洗凈;芥蘭菜洗凈切4公分段;炸腐竹以熱水燙軟沖涼;姜切菱形片;蔥切段;面以滾水燙軟撈出放涼,備用。
2.取鍋燒熱后加入100㏄沙拉油,放入作法1放涼的面,以小火慢煎,至兩面酥脆后盛出瀝油,置于盤中備用。
3.于作法2的原鍋放入作法1的姜片、牛肋條,加入豆瓣醬炒3分鐘,再加入米酒、水以小火煮30分鐘,續(xù)加入剩余的調(diào)味料與桂皮、八角煮15分鐘,再加入腐竹煮5分鐘,最后加入芥蘭菜煮1分鐘后,以太白粉水勾芡。
4.將作法3的材料淋至作法2的面表面即可。
三、咖哩牛腩烏龍面的做法
菜譜簡介 市面上的咖哩塊口味眾多,例如:有五香、香辣、胡椒等各種口味,可依個人喜好來選擇購買。
材料
牛腩300公克,紅蘿卜塊100公克,白蘿卜塊100公克,洋蔥丁 80公克,洋芋塊 80公克,甜豆 6個,高湯 8杯,咖哩塊 2塊,烏龍面 220公克,鹽1小匙,胡椒粉1小匙
做法
1.牛腩切塊,用滾水汆燙備用。
2.熱2大匙油,將材料1略炒,再加入高湯煮至水滾。
3.將牛腩塊及咖哩塊加入作法2的鍋中,轉(zhuǎn)小火燉煮約30分鐘,最后加入調(diào)味料調(diào)勻即可熄火。
4.另將烏龍面煮熟裝碗,放入作法3的咖哩牛腩即可食用。
四、蔥燒牛腩面的做法
材料
大蔥5支,牛腩300公克,白面250公克,嫩豆苗20公克,醬油2大匙,糖1大匙
做法
1. 大蔥切段,用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
2. 牛腩切塊汆燙,洗凈備用。
3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中,用醬油、糖調(diào)味調(diào)色,燉煮約40分鐘即可。
4.將白面燙熟裝碗,加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。
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