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人工流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快

時(shí)間: 林漫655 分享

  妊娠3個(gè)月采內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止,也可稱為人工流產(chǎn)。用來(lái)作為避孕失敗意外妊娠的補(bǔ)救措施,也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預(yù)防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產(chǎn)后吃什么比較好呢?一起來(lái)看下。

  蓮藕龍骨湯

  材料

  龍骨200克、蓮藕100克、生姜5克,鹽、味精各適量,

  做法

  1、龍骨洗凈,斬成小塊,入沸水去血水。

  2、藕洗凈,切滾刀塊。

  3、將龍骨、蓮藕、生姜片裝入燉盅內(nèi)。

  4、適量開水,上籠用中火蒸1個(gè)小時(shí)。

  5、加鹽、味精調(diào)味即可。

  紅棗黑豆鯉魚湯

  材料

  鯉魚1條(約500克)、紅棗10粒、黑豆20克、鹽1茶匙(5克)、姜1小塊、清水1500毫升,

  做法

  1、將鯉魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗凈后控干水分,并用紙巾將魚身徹底擦干。

  2、鍋中不放油,把黑豆放入鍋中,用小火炒至豆殼裂開。然后再洗凈,并瀝干水分備用。

  3、在不粘鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),放入鯉魚煎至雙面金黃后撈出。

  4、將煎過(guò)的鯉魚放入湯鍋中,一次性加入開水,然后加入黑豆,紅棗,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。

  5、食用前,放入鹽調(diào)味即可。

  黃花菜炒雞絲

  材料

  主料:雞脯肉200克、黃花菜、50克,

  配料:適量蔥、適量姜、適量淀粉、少許料酒、適量鹽、適量生抽,

  做法

  1、將干的黃花菜用清水泡上一到兩個(gè)小時(shí)。

  2、洗凈后瀝干水分。

  3、雞脯肉切長(zhǎng)條。

  4、撒上鹽,料酒和淀粉等。

  5、抓勻后腌10分鐘。

  6、鍋內(nèi)熱油,倒入腌好的雞肉略炒。

  7、炒好后盛出備用。

  8、將蔥,姜,蒜等切好備用。

  9、起鍋爆香蔥花姜絲。

  10、放入黃花菜煸炒。

  11、加些許生抽。

  12、再倒炒好的雞肉炒勻。

  13、最后加鹽調(diào)味即可。

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