好吃的雞蛋羹的做法
雞蛋是非常常見的食材,有很高的營養(yǎng)價(jià)值,很適合用來做寶寶的輔食哦。雞蛋的做法有多種,那么問題來啦,比西紅柿炒蛋還簡單的做法是什么呢?沒錯,就是雞蛋羹啦!現(xiàn)在,就一起來跟著小編來學(xué)習(xí)一下雞蛋羹的做法吧!
6種美味雞蛋羹的做法
家常雞蛋羹
【 食材 】
雞蛋1個、香油1茶匙、鹽1/2茶匙、涼開水、小蔥2根
【 做法 】
1、準(zhǔn)備所需材料;
2、將雞蛋打入碗內(nèi),用打蛋器打散;
3、加入少許鹽繼續(xù)打攪均勻;
4、然后加入適量的涼開水;
5、繼續(xù)打攪均勻;
6、將打攪均勻的雞蛋液過篩;
7、第二次過篩,過兩次篩雞蛋會變得更細(xì)滑;
8、再用小勺撇去泡沫;
9、然后蓋上保鮮膜,上鍋蒸12分鐘左右;
10、取出后撒上蔥花;
11、香油和醬油用小勺調(diào)勻,淋入雞蛋羹即可。
燕麥牛奶雞蛋羹
【 食材 】
燕麥片50克、牛奶250克、雞蛋1個、蜂蜜1茶匙、蔓越莓干10克
【 做法 】
1、燕麥片加牛奶浸泡片刻;
2、雞蛋一個打散均勻;
3、將燕麥牛奶用小火煮至邊緣起泡;
4、用調(diào)羹將蛋液一勺一勺舀入;
5、小火煮開,要記得用勺子多攪拌防止糊底;
6、撒入蔓越莓干;
7、依個人口味調(diào)入少許蜂蜜。
牛奶雞蛋羹
【 食材 】
牛奶250毫升、雞蛋2個、方糖6塊
【 做法 】
1、先把方糖敲碎;
2、倒入少量的牛奶融化;
3、加入雞蛋打散;
4、打散均勻后,用過濾網(wǎng)過濾一下;
5、把牛奶輕輕的倒入過濾好的雞蛋中,攪拌均勻;
6、蓋上蓋子,一定要蓋上蓋子哦;
7、蒸鍋水燒開后放入;
8、蓋上鍋蓋,大火煮開10-15分鐘就可以了,時(shí)間不能超過15分鐘,太久了會老的,會影響口感,我是蒸了12分鐘,燜了2分鐘,如果量少,時(shí)間要減少一點(diǎn)了。
秋葵蒸蛋
【 食材 】
雞蛋2個、秋葵3個、溫開水、鹽1茶匙、麻油1湯匙
【 做法 】
1、雞蛋和秋葵備好;
2、秋葵洗凈入沸水中焯燙幾秒后撈出;
3、焯好的秋葵切成小段;
4、雞蛋打入碗中攪勻;
5、將溫開水加入蛋液中,再加鹽攪勻;
6、用濾網(wǎng)過濾一下,若有氣泡用廚房用紙吸掉;
7、將切好的秋葵放入蛋液中;
8、覆蓋一層耐高溫的保鮮膜,冷水上蒸鍋大火轉(zhuǎn)小火蒸10分鐘,略涼后淋上麻油即可。
豆腐蒸蛋
【 食材 】
豆腐200克、雞蛋2個、食鹽3克、芝麻油1茶匙、雞精1克、水
【 做法 】
1、原料準(zhǔn)備:豆腐、雞蛋;
2、豆腐淋下冷水后控干水,先切條再切方塊;
3、雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許雞精;
4、將雞蛋液用筷子充分?jǐn)嚢璐蛏?
5、然后加入一碗涼水后再攪拌;
6、將豆腐塊緩慢沿碗邊加入碗中,以防蛋液濺出來。用筷子緩慢攪動兩下;
7、高壓鍋中加水煮米飯時(shí),可把大碗放入其中,加壓10分鐘;
8、待飯做好了,蒸蛋也就好了,用手轉(zhuǎn)動幾下碗,將碗取出;
9、淋入適量芝麻油,滑嫩的豆腐蒸蛋就可以開吃啦!
翡翠蒸蛋
【 食材 】
豌豆150克、雞蛋3只、花生油1湯匙、食鹽3克、番茄2片、清水200毫升、保鮮膜1張
【 做法 】
1、豌豆剝殼并洗凈;
2、放水煮豌豆至熟;
3、撈起豌豆,加入攪拌機(jī),加水拌成豆槳;
4、烏雞蛋3只待用;
5、雞蛋打至蛋液;
6、豌豆槳加入蛋液中,加鹽和花生油拌勻;
7、用過濾網(wǎng)過濾一遍;
8、朦上保鮮膜,上鍋蒸12-15分鐘。
11種美味雞蛋羹的做法
【微波爐蒸蛋】
材料:
雞蛋(100g)、蝦(10g)、生抽(適量)
制作步驟:
1、蝦剝掉外殼,抽去腸線,切成小塊
2、將雞蛋打散
3、加入半個蛋殼的溫水
4、攪拌均勻后,過篩一次
5、倒入蝦仁
6、取一個大些的碗,倒入開水,將蒸蛋的碗放入,微波爐高火5分鐘
7、吃時(shí)表面淋上生抽
【高湯蒸鴨蛋】
材料:
鴨蛋(100g)、油(適量)、鹽(適量)、蔥(適量)
制作步驟:
1、鴨蛋兩個、蔥少許、濃醇湯
2、蛋打碗里,蔥切末
3、加鹽打成蛋液
4、放進(jìn)蔥末
5、調(diào)進(jìn)濃醇湯
6、放油和清水?dāng)噭?/p>
7、倒進(jìn)盅子里
8、放進(jìn)蒸鍋里蒸熟即可
【香菇肉泥鑲蛋】
食材:
肉泥(80g)、干香菇(2朵)、雞蛋(1個)、胡蘿卜(適量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、雞粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸魚豉油(1/2勺)
制作步驟:
1、香菇泡發(fā),和胡蘿卜一起剁碎
2、將剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料順一個方向攪拌均勻,
3、在肉泥中坐個窩
4、中間打一粒雞蛋
5、放入燒開的水中,蒸15分鐘(要蓋蓋)
6、端出時(shí)候淋上幾滴蒸魚豉油
【鄉(xiāng)村蒸水蛋】
材料:
雞蛋(3個)、香蔥(小許)
調(diào)料:
醬油、食用油、鹽各小許
制作步驟:
1、把所有材料準(zhǔn)備好。
2、香蔥洗干凈后切成蔥花備用。
3、雞蛋磕進(jìn)碗里。
4、加入小許鹽,小許就好,別太多。
5、加入食用油小許,用筷子把蛋打散。
6、加入8個半蛋殼的清水。
7、攪拌均勻后倒入蒸碗中。
8、蓋上保鮮膜,放進(jìn)鍋中蒸8分鐘左右,蒸至蛋的表面凝結(jié)。
9、取出,灑入小許蔥花、淋上醬油和熟油即可。
【鯽魚湯蒸雞蛋羹】
主料:
雞蛋(兩個)、鯽魚湯(150克)
調(diào)料:
肉松(適量)、鹽(少許)
制作步驟:
1、原材料
2、雞蛋打入碗里
3、加入少許鹽慢慢攪拌均勻,不要攪出氣泡
4、加入鯽魚湯再慢慢攪拌
5、用過濾網(wǎng)過濾一遍
6、過濾后的混合液很細(xì)膩
7、蓋上蓋子放入蒸鍋里,水開后蒸12分鐘,雞蛋羹剛好完全凝固即好
8、蒸好的雞蛋羹,特別細(xì)嫩爽滑
9、撒上肉松上桌了
小竅門:
1、這個雞蛋羹的蒸法,沒有鯽魚湯同樣適合換作別的湯來蒸,也可以直接加水,最好加純凈水;
2、一定要蓋蓋子蒸,沒有帶蓋子的容器就用保鮮膜包上,用牙簽插幾個小孔;
3、雞蛋不要蒸的時(shí)間太長,根據(jù)分量的多少,一般十多分鐘就可以了,檢查雞蛋液凝固了就好了。
【玉子豆腐蒸蛋】
主料:
雞蛋(2個)、玉子豆腐(2條)、溫水(適量)
輔料:
高湯(適量)、鹽(適量)、芝麻油(適量)
做法:
▼1、雞蛋打在碗里,充分打散。
▼2、用大約雞蛋1.5倍的高湯,加少量的鹽,攪勻。
▼3、玉子豆腐壓碎。
▼4、把高湯倒入雞蛋液中,放入鹽,攪勻。
▼5、將雞蛋液和玉子豆腐混合,過篩。
▼6、過篩后的雞蛋液。
▼7、倒入碗里,蒙上保鮮膜。
▼8、水開后,上鍋蒸12分鐘左右。
▼9、淋一點(diǎn)芝麻油,撒一些蔥花就OK了。
小竅門:
把玉子豆腐和雞蛋的混合物過篩,需要借用勺子不停按壓才可以,如果嫌麻煩,可以只將雞蛋液過篩,然后再和玉子豆腐混合即可。
【酒香肉餅蒸蛋】
食材:
豬肉350g、鹽適量、馬蹄適量、雞蛋3個、胡椒粉適量、冰柚瑪克麗酒2勺、老抽適量
做法:
1、主要食材:豬肉及馬蹄,可以適當(dāng)加些肥肉,口感更好
2、切成小塊,生姜切小片,都放入料理機(jī)
3、打成肉餡,攪拌
4、放入約2勺冰柚瑪克麗酒,加老抽、胡椒粉、食鹽,攪拌成較粘的狀態(tài),腌15分鐘
5、肉餡放入碗內(nèi),壓出三個小坑,可加少許水
6、打入三枚雞蛋,其中一枚居然是雙黃的
7、放入蒸鍋,大火上汽,轉(zhuǎn)中火,蒸20分鐘
8、出鍋后撒蔥花
【石灰蒸蛋】
原料:
生石灰50g、清水400ml、雞蛋2個、鹽、色拉油、小蔥
步驟:
1、生石灰50g放在耐熱碗內(nèi)。
2、清水300g燒開后,沖入裝生石灰碗內(nèi)。
3、石灰水澄清后,舀去表面雜質(zhì),取清石灰水200ml。
4、雞蛋2個磕入耐熱碗內(nèi)攪散。
5、晾溫的清石灰水倒入雞蛋液內(nèi),加微量鹽調(diào)味,攪拌均勻。
6、舀去雞蛋液表層泡沫。
7、鍋內(nèi)坐水燒開后,大火蒸7分鐘,淋入少許色拉油,再蒸1分鐘,出鍋淋老抽、撒蔥花。
【椰奶燉蛋】
材料:
雞蛋一個、牛奶150毫升、速溶椰子粉1袋、香蕉、草莓各適量
做法:
1、準(zhǔn)備好所有的食材,椰子粉用牛奶調(diào)開要均勻無顆粒。
2、雞蛋打散,再把椰奶汁倒入蛋液中攪拌均勻。
3、蛋奶液過濾一下,把蛋奶液包上保鮮膜入蒸鍋大火蒸制10-12分鐘。
4、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
【橙香雞蛋羹】
用料:
牛奶250毫升、雞蛋3個
調(diào)料:
橙汁30毫升、白砂糖
橙香雞蛋羹的做法:
1、橙子掏空肉。
2、雞蛋打散,按照5的比例加入牛奶,拌入些許蝦蓉。
3、上鍋蒸15分鐘左右。
【蛤蜊蒸蛋】
主料:
花蛤蜊 (16只) 調(diào)料:雞蛋 (2個)、鹽 (適量)、料酒 (適量)、姜 (適量)
蛤蜊蒸蛋的做法步驟:
1、蛤蜊用清水刷洗干凈;
2、小鍋中放少許水,切幾段姜絲大火煮開后放入蛤蜊煮至殼微微張開,撈出蛤蜊;
3、將湯水去除姜絲倒入碗中(鍋底剩余部分不要了,以防有泥沙)放至溫?zé)醾溆?
4、3個雞蛋打散后,按1:1或1:1.5的比例倒入蛤蜊湯水;
5、邊倒邊徹底攪拌讓蛋液與湯水融合后加少許鹽及雞粉調(diào)勻并過濾掉泡沫;
6、取1深盤,鋪上蛤蜊,倒入蛋液,蓋一層保鮮膜(也可用相同尺寸的另一個盤子壓在蒸蛋的盤子上,防止水汽進(jìn)入)入開水鍋中中火蒸8-10分鐘至蛋液凝固,取出灑蔥花及香油即可。
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