蝦醬制作菜譜有哪些方法和技巧
蝦醬的食用方法很多,既可用作各種烹飪和火鍋調(diào)味料,又可用于做出許多獨(dú)特的美味小菜,那你知道有哪些蝦醬制作的菜譜嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的蝦醬制作菜譜,希望能幫到你。
蝦醬制作菜譜1:蝦醬辣味醬
材料
蝦醬2大匙,砂糖1大匙,紅辣椒1根,檸檬1/2顆
做法
1、先將檸檬擠汁,蝦醬里放入砂糖、檸檬汁和切細(xì)的辣椒混合均勻即可。
2、用途:用于煮湯面、炒菜、炒飯、炸物上,為南洋常用的沾醬。
蝦醬制作菜譜2:蝦醬雞排
材料
帶骨肉雞胸1塊,胡椒粉適量,濕炸粉:1/2杯,蝦醬1大匙,姜10公克,蒜頭40公克,細(xì)砂糖1大匙,味精1茶匙,魚(yú)露1大匙,小蘇打1/4茶匙,水50㏄,料酒1大匙
做法
1.帶骨肉雞胸去皮,對(duì)剖成半,從側(cè)面中間處橫剖到底,但不要切斷,片開(kāi)雞胸肉即為雞排。
2.所有腌料材料放入果汁機(jī)中打勻成腌汁,備用。
3.將作法3雞排放入腌汁.加入太白粉拌勻至呈濃稠煳狀,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌漬約2小時(shí)。
4.取出作法3腌漬好的雞排;熱油鍋至油溫約180℃,放入雞排炸約2分鐘,至表面呈金黃酥脆狀起鍋,撒上適量胡椒鹽即可。
蝦醬制作菜譜3:蝦醬炒雞蛋
材料
蝦醬2勺,雞蛋2個(gè),小蔥末適量,油
做法
1.蝦醬2勺(多了會(huì)咸滴)雞蛋2個(gè),小蔥末適量。
2.熱鍋涼油將蔥末放入煸炒出香味,然后放入蝦醬,1分鐘后放入雞蛋液翻炒,出鍋咯!香噴噴的蝦醬就著米飯非常下飯滴!
小訣竅
提示:蝦醬雖然味道鮮美獨(dú)特,但在腌制發(fā)酵過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為亞硝胺,這是一種在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中已被認(rèn)定的致癌物質(zhì),同時(shí)對(duì)動(dòng)物有致畸和致突變作用。 在吃蝦醬時(shí),最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝胺在胃內(nèi)的合成。另外,由于蝦醬含鹽量一般在30%%左右,因此,需要限制食鹽攝入量的人,如腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。
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