寢室做飯菜譜
周末在寢室懶得去外面吃飯,這時(shí)候可以來(lái)個(gè)寢室做飯菜譜。那么寢室做飯菜譜有什么?今天學(xué)習(xí)啦小編向大家介紹一下寢室做飯菜譜。
寢室做飯菜譜:蛋炒飯+蔬菜湯
材料:雞蛋,胡蘿卜粒,豌豆,玉米粒(蔬菜可以根據(jù)自己的口味來(lái),也可以把蔬菜切細(xì)絲炒里面),昨天的剩飯
做法:
1,電飯鍋燒開(kāi)水,把蔬菜粒焯水一下。撈起來(lái),電飯鍋內(nèi)膽水倒掉,擦干,倒油在里面加熱。
2,雞蛋加鹽打散,入油鍋炒散。電飯鍋保持加熱狀態(tài),倒入蔬菜粒一起炒一下。然后把剩飯倒進(jìn)去繼續(xù)炒。炒散后加點(diǎn)兒鹽和味精就可以了。
3,然后電熱杯燒點(diǎn)兒水,放一點(diǎn)兒鹽,一點(diǎn)兒香油,一撮姜末,把蔬菜放里面煮好。
p.s. 如果你是放蔬菜絲的話,省略焯水的那一步,直接把蔬菜絲炒到飯里面。
寢室做飯菜譜:排骨飯+拌黃瓜
材料:排骨(在市場(chǎng)或超市叫賣的師傅就給你切好成段),蔥,姜,拌飯醬,黃瓜
做法:
1,排骨洗干凈,瀝干水,加生抽,糖,姜片,一小勺香油。攪拌均勻腌20分鐘。
2,米淘干凈,加入適量的水,按下電飯煲煮飯鍵。
3,煮到上面的排氣孔開(kāi)始有微微的煙出來(lái)時(shí),就是水剛燒開(kāi)的樣子,這時(shí)打開(kāi)蓋子,均勻的加入剛剛腌制好的排骨,蓋上蓋子,煮到保溫就好了。
4,煮好打開(kāi)鍋蓋,舀一大勺海天拌飯醬,攪拌均勻燜一會(huì)兒,舀起來(lái)撒點(diǎn)兒蔥花就可以吃啦~
趁燜飯的時(shí)候拌黃瓜黃瓜切小塊兒,一勺醬油,一勺醋,一小勺香油,一小勺油辣子攪拌均勻。(不夠咸再加醬油)
寢室做飯菜譜:肉末蛋羹+青菜肉片湯
材料:雞蛋,一把青菜,一小把肉末(超市可以買(mǎi)到),切好的肉片(能吃多少買(mǎi)多少,超市有切好的。)
做法:
1,一個(gè)人打兩個(gè)雞蛋足矣,雞蛋打散,加鹽(這里推薦加味極鮮,蒸蛋無(wú)敵好吃,就是顏色不太好看)。我自己喜歡切一些火腿丁在里面。
2,肉末加醬油,一點(diǎn)兒料酒攪拌均勻。電飯鍋燒油,油熱后把肉末放進(jìn)去炒到變色就撈起來(lái)。
3,電飯鍋按上面的方法處理好,水燒開(kāi)后,把裝蛋液的碗蒙保鮮膜放上面,電飯鍋用筷子卡住,保持加熱狀態(tài),大概一共需要蒸15分鐘。(這個(gè)時(shí)間不肯定,你可以隨時(shí)打開(kāi)蓋子看。)
4,蒸到蛋液表面凝固(大概在8—9分鐘的樣子,你實(shí)在摸不準(zhǔn)可以用筷子稍微戳一下),把剛剛炒好的肉末均勻的倒在上面。關(guān)上蓋子繼續(xù)蒸。蒸好為止。(啰嗦兩句,這里說(shuō)下蒸好的概念,這個(gè)很不好描述,蒸好的蛋液會(huì)微微變色一點(diǎn)兒。如果你實(shí)在摸不準(zhǔn),建議用筷子戳,一戳到底拉起來(lái),筷子上沒(méi)有粘蛋液就好了,但是這樣會(huì)影響你的蛋羹的形象,所以最好的建議是,用透明的玻璃碗蒸,一眼就能看出來(lái)好沒(méi)好。然后由于電飯鍋的不同,這里的時(shí)間自己要看著調(diào)整,我自己用的那個(gè)功率小,所以蒸的時(shí)間長(zhǎng),有的功率大,蒸的時(shí)間就短,自己要調(diào)整。)
溫馨小貼士
1,瘦肉片用油、鹽、生抽、一小撮水淀粉攪拌均勻,腌10分鐘。
2,電熱杯放水,放一點(diǎn)兒香油,一撮姜末,燒開(kāi)。
3,水開(kāi)后,把肉片慢慢的放進(jìn)去,煮好就行。煮好后放蔬菜。(如果你用的蔬菜根莖較多,比如大白菜之類的,把根莖部先下鍋煮,煮了然后放肉,然后葉子最后煮)
4,肉片有味道,湯一般就不需要額外加鹽了,起鍋前可以加點(diǎn)兒味精。然后就可以吃啦~