白菜的8種家常做法
吃白菜能補(bǔ)鈣。大白菜含有豐盛的鈣,每克中含鈣毫克。一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的白菜的家常做法,希望你喜歡。
白菜的家常做法一:白菜燉豆腐
原料:白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽。
做法:
1.白菜切段,豆腐切塊。
2.豆腐下水焯一下,撈出瀝干。
3.白菜下水焯一下,撈出瀝干。
4.鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會(huì)兒。
5.放入白菜翻炒一下, 最后調(diào)入鹽即可。
白菜的家常做法二:清湯白菜卷
原料:白菜500克,北豆腐100克,雞蛋60克,黃豆粉20克,花生油25克,胡椒粉2克,鹽2克。
做法:
1.用豆腐、雞蛋、胡椒粉、鹽、豆粉調(diào)成茸。
2.白菜洗凈去硬梗,用滾水燙一下,瀝干水分。
3.將白菜攤開(kāi),上放調(diào)好的豆粉茸卷裹成卷,上籠蒸約5至10分鐘。
4.取出切成1-1.2厘米長(zhǎng)的短段。
5.加排入蒸碗內(nèi),再入籠蒸熟,翻扣入湯碗中,加湯汁即成。
白菜的家常做法三:白菜燉粉條
原料:白菜,肉片(用醬油腌漬),油,蔥,姜,蒜,干紅辣椒,芝麻醬,鹽。
做法:
1.鍋內(nèi)燒油,熱后放入蔥、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。
2.白菜下鍋,翻炒片刻,加水、粉條、豆腐,蓋鍋蓋,中小火燜15-20分鐘。
3.粉條變軟,白菜見(jiàn)熟時(shí),放芝麻醬翻炒,蓋上鍋蓋稍燜,加鹽即可。
白菜的家常做法四:蘸水白菜
原料:白菜,鹽,重慶油辣子。
做法:
1.先把白菜洗凈,放到燒開(kāi)的水里煮2-3分鐘。之后用冷水焯一下,保持其香脆的口感。
2.灑一些鹽,拌勻冷卻。
3.吃時(shí)蘸辣醬即可。
白菜的家常做法五:素炒大白菜
原料:凈大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,姜絲3克。
做法:
1.將白菜洗凈,控干水分。順長(zhǎng)切成1.5厘米寬的條。再改刀切成3厘米長(zhǎng)的段,把姜洗凈,切成細(xì)絲。
2.將炒鍋置于火口,放入油,熱后,下入姜絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。
白菜的家常做法六:土豆白菜湯
原料:土豆兩個(gè),手撕大白菜葉子一盤,大蔥一段。
做法:
1.土豆削皮,切成小拇指粗細(xì)的土豆條,沖洗瀝干備用。
2.取白菜頭,手撕成片,大蔥切絲備用。
3.起油鍋,油熱后,下入蔥絲小火煸炒至微黃,撿出蔥干。
4.下入土豆條中火煸炒至土豆變色變軟。
5.添加沒(méi)過(guò)的熱水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉煮至湯濃。
6.下入白菜葉子,繼續(xù)燉煮至白菜和土豆軟爛。
7.調(diào)入適量鹽,出鍋即可。
白菜的家常做法七:清香手撕圓白菜
原料:圓白菜1/4棵,干辣椒3個(gè),新鮮紅辣椒3個(gè),大蒜1瓣,料酒1大勺,白醋1大勺,白糖1小勺,鹽少許。
做法:
1.圓白菜用手撕成大片,放入沸水中焯燙,至圓白菜變軟,撈出后浸入冷水中。
2.待圓白菜變涼后,撈出瀝干,撕成小片。將蒜切碎備用。
3.鍋燒熱后放入油,油燒熱后放入切碎的干辣椒和蒜末。
4.煸炒出香味后,放入撕成小片的圓白菜,倒入料酒、白醋,放入新鮮紅辣椒,調(diào)入白砂糖,加入少許鹽,翻炒均勻后即可。
白菜的家常做法八:燴大白菜
原料:大白菜 300克,蝦米 35克,姜 20克調(diào)料淀粉水 2大匙,鹽 1/2大匙
做法:
1、大白菜對(duì)半切開(kāi)。
2、去除頭梗,剝開(kāi)葉片,洗凈,切片。
3、蝦米放入溫水中泡軟,撈出,瀝干水分;姜洗凈,切片。
4、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香姜片、蝦米。
5、放入大白菜,用中火炒至菜葉變軟。
6、加入調(diào)味料,用大火炒均勻即可。
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