雞爪煲湯的做法有哪些
雞爪含有很多的筋腱以及非常豐富的膠原蛋白,對(duì)于皮膚非常好,所以很多想要護(hù)膚的朋友不放試一試用雞爪煲湯。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的雞爪煲湯的做法,希望你喜歡。
雞爪煲湯的做法一:養(yǎng)顏雞爪湯
食材準(zhǔn)備
雞爪6個(gè),山藥少許,豬肉小塊,花生20克,眉豆20克,桂圓5個(gè),枸杞10克,鹽適量。
方法步驟
1、鍋中燒水,水開(kāi)后放入雞爪焯燙2分鐘,然后撈出瀝干;
2、將將焯燙好的雞爪與豬肉丁,眉豆和枸杞一起放入鍋中;
3、加適量水淹沒(méi)食材,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火燉一個(gè)半小時(shí);
4、然后加入山藥,桂圓和枸杞,用湯勺拌勻即可食用。
雞爪煲湯的做法二:雞爪花生湯
食材準(zhǔn)備
雞爪適量,花生半碗,紅棗適量,姜塊,蔥段,鹽少許,料酒,胡椒粉適量。
方法步驟
1、將雞爪洗凈站成塊,然后開(kāi)水鍋中大火煮,加入料酒煮至再次沸騰,然后撈出洗凈待用;
2、花生和紅棗洗凈,姜切片,蔥切段;
3、取砂鍋放入雞爪和其余的食材,煲煮1小時(shí)后加入鹽和胡椒粉,再燉半小時(shí)即可。
小貼士
還可以加入一些八角,桂皮等香料。
雞爪煲湯的做法三:藥膳雞爪湯
食材準(zhǔn)備
雞爪15個(gè),黨參3根,北芪少許,紅棗,枸杞適量,當(dāng)歸3片,生姜6片,陳皮適量。
方法步驟
1、鍋中燒開(kāi)水,放入姜片,雞爪洗凈,焯水,放入煮熟的雞爪,撈出后倒入冷水中浸泡;
2、將各種藥材全部洗凈然后放入鍋中,加水熬煮出藥的味道;
3、將過(guò)冷的雞爪放入鍋中,然后繼續(xù)瑤柱,待雞爪熟了即可。
小貼士
雞爪焯水可以去腥,當(dāng)歸最好少一些,不然會(huì)苦。
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