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羊排的烹飪方法

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  羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享羊排的烹飪方法。

  羊排的烹飪方法:孜然羊排

  材料

  孜然,鹽,辣椒,料酒,姜片,蔥段

  做法

  1.羊排洗凈,切成塊,塊的大小隨你便。

  2.湯鍋注入清水,冷水下入羊排,大火煮開,然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,蔥段,姜片以去腥,慢慢煮燉,羊排燉得爛一點才會好吃,中途別忘了加少許的鹽調(diào)一下味,也可以不加,后面煎的時候再放鹽。

  3.燉好的羊排取出,控一下水,煎鍋倒油燒熱,再放入羊排,小火慢煎,煎的同時撒入辣椒面,孜然粒,鹽,辣椒和孜然可以重復(fù)多撒幾次,做的辣一點會比較好吃,煎到表面金黃,香香辣辣就可以吃了,作為下酒小菜很不錯哦~ 也可以放入大蒜一起煎~

  羊排的烹飪方法:烤羊排

  材料

  羊排、孜然粒、洋蔥、土豆、鹽、料酒。

  做法

  1、羊排買回來請師傅幫忙中間砍三段,大骨頭再砍一下分開,回家洗洗,洗時注意不要給骨頭刮傷了,洋蔥切條,將羊排用鹽和料酒按摩下,趕時髦的可以用紅酒!同樣注意手。再撒入些孜然粒、洋蔥條兒一起再抓一下,保鮮膜封好,冬天就放陽臺上腌制24小時,鹽不要太多,那么長時間足夠入味了。

  2、第二天土豆洗凈削皮切不要太薄的片,烤盤鋪錫紙,底層放上腌制的洋蔥,第二層土豆片,羊排放在上面,依據(jù)個人口味再稍微撒點孜然粉。烤箱200度,上下火一塊烤近四十分鐘,中途隔十分鐘觀察觀察,將近四十分鐘就完成了,很香,配點蔬菜很美味哦,土豆也軟軟的。

  羊排的烹飪方法:紅燒羊排

  材料

  羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、鹽、胡椒粉

  做法

  1、羊排斬成小塊,洗凈,冷水入鍋,燒開后撇去浮沫,撈出羊排瀝干水分。

  2、鍋內(nèi)少許油燒熱,放入冰糖炒至溶化呈微紅色,放入羊排翻炒上色。

  3、加料酒和胡椒粉炒勻,放適量老抽炒至羊排呈醬紅色。

  4、添水沒過羊排,同時扔進幾粒蒜瓣同煮。

  5、大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁濃稠,加鹽調(diào)味后出鍋即可。

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