煮粥菜譜大全
粥(congee)也稱糜,是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。下面學習啦小編為大家分享煮粥菜譜的做法。
煮粥菜譜:佐粥小菜
材料
熏干3塊,雞胸肉1小塊,蘿卜干半碗,大頭菜1個,姜末少許,干辣椒2個,香蔥碎少許,玉米油適量,豆豉醬適量,胡椒粉少許,鹽少許
做法
1、熏干洗凈切丁,大頭菜去皮洗凈切丁,蘿卜干洗凈控干水分,生姜去皮切碎,干辣椒切丁,香蔥洗凈切碎。
2、雞胸肉洗凈切丁,用胡椒粉和鹽拌勻腌制備用。
3、炒鍋燒熱放油,放入姜末炒香。
4、放入雞肉丁,炒制雞肉發(fā)白,撥入一邊,放入干辣椒炸香。
5、放入熏干丁,炒制微微焦黃。
6、放入蘿卜丁炒勻后,放入大頭菜丁,放入豆豉醬調味。
7、所有食材熟后,放入胡椒粉提鮮。
8、關火后放入香蔥碎,盛入碗中即可享用了!
煮粥菜譜:三黃粥
材料
紅薯100克,黃豆50克,小米50克
做法
1、黃豆浸泡12小時。
2、紅薯去皮,切成小丁。
3、小米淘洗干凈。
4、鍋內加適量水,先放入泡好的黃豆,燒開。
5、再放入紅薯丁和小米,慢火熬30分鐘。
小訣竅
1、黃豆一定要提前浸泡,否則不容易煮軟呢。
2、小米最好不要選顏色特別黃的,看起來平常的那種就正好。
3、喜歡甜食的朋友,可根據個人喜好加點紅糖。
煮粥菜譜:桂圓八寶粥
材料
黑豆,大麥仁,血糯米,紅米,黑米,紅花生,紅豆,花蕓豆,水800ml,黑糖2匙,冰糖2匙,無核桂圓乾2匙
做法
1、雜糧米1杯洗淨,加水6杯倒入電壓力鍋內鍋。
2、加入黑糖2匙,冰糖2匙和無核桂圓乾2匙用湯匙拌勻。
3、電壓力鍋選擇「粥\濃郁」,加熱完畢繼續(xù)通電悶1小時。
小訣竅
可買現成的五穀米,再根據自己的偏好增加自己喜歡的雜糧。
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