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韭菜餅的做法圖解簡單易學

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  韭菜中含有大量的膳食纖維,對結(jié)腸癌有明顯療效。好吃的韭菜餅應該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享韭菜餅的具體做法步驟圖解,希望你能喜歡這個做法。

  韭菜餅的食材準備

  • 主料
  • 韭菜

    100g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 面粉

    適量
  • 雞蛋

    適量

  韭菜餅的具體做法步驟

  1.韭菜洗凈切段備用

  2.加色拉油拌勻

  3.面粉倒入韭菜里

  4.加鹽水雞蛋拌成面糊

  5.起油鍋

  6.倒入面糊煎熟即可

  韭菜功效

  1、補腎溫陽

  韭菜是一種很溫和的農(nóng)作物,不會有壯陽的功效。

  2、益肝健胃

  韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能。

  3、行氣理血

  韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。

  4、潤腸通便

  韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。

  5、增強免疫力

  很多人對于韭菜都是一半喜歡吃,但是又有點不想下口的感覺。


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