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茄子的家常做法怎么做好吃又簡單

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  茄子的營養(yǎng)價(jià)值可能很多人不知道,除了果實(shí)能吃之外,它的根、莖、葉都可以入藥,有利尿的功效,而葉子更是可以作為麻醉劑。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了茄子的家常做法,希望大家能夠喜歡。

  魚香茄子的做法

  食材:茄子2個(gè)、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、油適量、鹽適量、四川泡辣椒碎10g、醬油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、蔥10g、姜10g、蒜2瓣、濕淀粉10g。

  做法:

  1、茄子切片,放少許鹽拌勻,把茄子腌制10分鐘左右,擠出水份3)青、紅椒切丁。

  2、鍋中放油,茄子過油炸,撈出茄子。

  3、鍋中留底油,下 蔥、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后放入茄子。

  4、翻炒均勻后,調(diào)入魚香汁,炒至茄子入味后,放入青、紅椒丁,翻炒均勻后出鍋。

  肉末剁椒燒茄子的做法

  食材:長茄子500g、豬肉餡150g、剁椒2湯匙、泡姜絲1湯匙、蔥末適量、蒜末適量、料酒適量、醬油適量、醋適量、糖適量、雞精適量。

  做法:

  2、將茄子兩面都切上斜刀但不要切斷,如圖所示??梢栽谇械臅r(shí)候兩邊墊兩只筷子,就不容易切斷啦。

  3、不粘鍋加熱,倒少量油,放入茄子蓋好蓋,小火煎;一面變軟后翻面繼續(xù)煎到軟即可。

  4、在煎茄子的同時(shí),另一個(gè)火眼上坐炒鍋,加適量油燒熱,爆香蒜末和一部分蔥末,放入肉餡炒散,烹入少許料酒和醋翻炒。

  5、待肉餡變色后撥到一側(cè),下入剁椒和泡姜絲煸炒出香味。

  7、將肉末和剁椒混合翻炒,加少許糖提味,醬油少量調(diào)色,加入雞精和水1碗,燉煮片刻,將7的材料全部倒入煎茄子的平底鍋中,加蓋小火燉10分鐘。

  8、待湯汁收得差不多(鹽要酌情添加),最后撒上剩下的蔥末即可。

  泡椒肉末烤茄子的做法

  食材:長茄子300g、肉末200g、泡椒50g、蔥適量、姜適量、鹽3g、孜然粒3g、料酒適量、醬油適量、雞精2g、食用油適量

  做法:

  1、茄子從中間拋開,面上切上花刀。煎鍋燒熱刷上少量的油,茄子的切面朝上加入鹽和孜然粒,煎烤至底部變軟。

  2、把茄子翻面繼續(xù)煎烤。煎烤至到茄子表面金黃,這時(shí)茄子已經(jīng)熟透,盛出放入盤中。

  3、鍋中放入油爆香蔥姜。下入肉餡煸炒至變色。加入泡椒繼續(xù)煸炒。

  4、放入醬油 料酒 糖 煸炒均勻后加入雞精調(diào)味。把炒好的泡椒肉末澆在煎烤好是茄子上即可。

  風(fēng)味茄子的做法

  食材:長茄子300g、油適量、鹽適量、花椒適量、淀粉適量、白糖適量、干紅辣椒適量、生姜適量、大蒜適量。

  做法:

  1、青椒洗凈切條、大蒜切片、生姜切片。長茄子洗凈,切滾刀塊,用干淀粉裹勻。

  2、鍋里坐油,等7成熱時(shí)放入茄子炸制微黃,撈出控油。鍋里留底油,放入花椒、姜片、干紅辣椒爆香。

  3、放入一湯匙白糖,炒成油糖汁。倒入控凈油的茄子,讓油糖汁裹勻茄條。

  4、倒入蒜片、青椒條。撒入少許精鹽,輕輕翻炒均與即可。


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