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菜譜鯉魚(yú)如何做好吃

時(shí)間: 楊潔920 分享

  大家知道嗎?鯉魚(yú)有消除下肢水腫及胎氣不安的功效,是好吃又營(yíng)養(yǎng)的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下好吃的鯉魚(yú)做法,希望大家喜歡!

  蔥油鯉魚(yú)的做法

  材料

  主料:鯉魚(yú)750克,

  調(diào)料:鹽4克,小蔥20克,姜5克,料酒6克,胡椒粉5克,香油20克,醬油15克,香菜10克

  做法

  1.鮮鯉魚(yú)刮去鱗,去掉鰓和內(nèi)臟,用清水洗凈;

  2.洗凈的鯉魚(yú)以1厘米刀距打上柳葉花刀,深至刺骨;

  3.將鯉魚(yú)焯水,控凈水分,放魚(yú)池盤(pán)內(nèi),撒上精鹽、味精、料酒略腌,再散放入蔥姜絲;

  4.將魚(yú)放籠屜內(nèi)蒸至嫩熟,取出潷凈湯汁,撒上洗凈的香菜梗;

  5.炒勺加香油,入蔥段煸炸,待蔥段焦黃時(shí)撈出不用,隨即放入胡椒粉攪勺,再倒入醬油一烹,均勻地澆在魚(yú)身上即成。

  平鍋鯉魚(yú)的做法

  材料

  一斤多的鯉魚(yú)一條、洋蔥一個(gè)、蔥姜蒜少許、郫縣豆瓣、小香蔥、小米椒、老抽、糖、料酒、醋

  做法

  1.蔥姜蒜切碎

  2.將已收拾好的鯉魚(yú)從腮后尾部橫切兩刀,抽出魚(yú)線(鯉魚(yú)的魚(yú)線比較粗,好抽),兩面都抽掉。

  3.用手按住魚(yú)身,從尾部用刀帶刺片下一側(cè),兩邊都一樣。只剩下中間的魚(yú)骨

  4.將片下的兩片魚(yú)打成側(cè)花刀。

  5.將魚(yú)頭從中間剁開(kāi)后平攤。

  6.洋蔥切片,平鋪在平底鍋的底部(這樣是為了防止魚(yú)糊在鍋底)

  7.先將魚(yú)骨擺在中間,再擺上兩側(cè)的魚(yú)身,最后擺上魚(yú)頭,這樣造型好看

  8.鍋內(nèi)放油,燒熱后加入蔥姜蒜爆出香味。

  9.再放入郫縣豆瓣炒香

  10.加入一碗水,(大約能蓋過(guò)平鍋內(nèi)擺好的魚(yú)即可)

  11.放入老抽、糖、料酒、醋,再放上一小把花椒和兩個(gè)八角,稍煮一會(huì)兒(因?yàn)檑h豆瓣本身夠咸了,所以我沒(méi)再加鹽)

  12.將煮好的湯汁倒入擺好魚(yú)的平鍋內(nèi),大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋慢慢收至湯汁濃厚即可(注意可別糊了鍋)

  13.撒上雞精和剩余的蒜末,最后再撒上切碎的小香蔥葉和小米椒做裝飾即可上桌。

  OK!一鍋色香味俱全的平鍋魚(yú)就做好了!

  豆瓣鯉魚(yú)的做法

  材料

  鯉魚(yú)1尾,姜10克,蒜仁4粒,蔥2根,A.辣豆瓣醬2大匙,醬油1小匙,米酒1小匙,細(xì)糖1/2小匙,白醋1小匙,高湯250㏄,B.太白粉水1/2大匙,香油1小匙

  做法

  1.鯉魚(yú)洗凈瀝干,在魚(yú)身兩面各劃2刀;姜、蒜仁切末;蔥洗凈、切細(xì)備用。

  2.熱鍋,倒入約2大匙油燒熱,放入作法1的魚(yú)煎至兩面焦黃,取出備用。

  3.另熱鍋倒入少許油,以小火爆香姜、蒜,接著加入辣豆瓣醬小火炒香,再加入其他調(diào)味料A。

  4.待作法3煮開(kāi)后放入作法2的魚(yú),小火煮約10分鐘至湯汁燒干,盛出魚(yú)裝盤(pán),鍋中剩余的湯汁以太白粉水勾薄芡,淋上香油,盛出淋在魚(yú)上,最后撒上蔥花即可。

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