菜譜菜譜鯉魚(yú)怎么做好吃
菜譜菜譜鯉魚(yú)怎么做好吃
許多朋友都十分喜歡吃鯉魚(yú),大家最喜歡怎么烹飪鯉魚(yú)呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的鯉魚(yú)做法,希望大家喜歡!
蔥油鯉魚(yú)的做法
材料
主料:鯉魚(yú)750克,
調(diào)料:鹽4克,小蔥20克,姜5克,料酒6克,胡椒粉5克,香油20克,醬油15克,香菜10克
做法
1.鮮鯉魚(yú)刮去鱗,去掉鰓和內(nèi)臟,用清水洗凈;
2.洗凈的鯉魚(yú)以1厘米刀距打上柳葉花刀,深至刺骨;
3.將鯉魚(yú)焯水,控凈水分,放魚(yú)池盤內(nèi),撒上精鹽、味精、料酒略腌,再散放入蔥姜絲;
4.將魚(yú)放籠屜內(nèi)蒸至嫩熟,取出潷凈湯汁,撒上洗凈的香菜梗;
5.炒勺加香油,入蔥段煸炸,待蔥段焦黃時(shí)撈出不用,隨即放入胡椒粉攪勺,再倒入醬油一烹,均勻地澆在魚(yú)身上即成。
平鍋鯉魚(yú)的做法
材料
一斤多的鯉魚(yú)一條、洋蔥一個(gè)、蔥姜蒜少許、郫縣豆瓣、小香蔥、小米椒、老抽、糖、料酒、醋
做法
1.蔥姜蒜切碎
2.將已收拾好的鯉魚(yú)從腮后尾部橫切兩刀,抽出魚(yú)線(鯉魚(yú)的魚(yú)線比較粗,好抽),兩面都抽掉。
3.用手按住魚(yú)身,從尾部用刀帶刺片下一側(cè),兩邊都一樣。只剩下中間的魚(yú)骨
4.將片下的兩片魚(yú)打成側(cè)花刀。
5.將魚(yú)頭從中間剁開(kāi)后平攤。
6.洋蔥切片,平鋪在平底鍋的底部(這樣是為了防止魚(yú)糊在鍋底)
7.先將魚(yú)骨擺在中間,再擺上兩側(cè)的魚(yú)身,最后擺上魚(yú)頭,這樣造型好看
8.鍋內(nèi)放油,燒熱后加入蔥姜蒜爆出香味。
9.再放入郫縣豆瓣炒香
10.加入一碗水,(大約能蓋過(guò)平鍋內(nèi)擺好的魚(yú)即可)
11.放入老抽、糖、料酒、醋,再放上一小把花椒和兩個(gè)八角,稍煮一會(huì)兒(因?yàn)檑h豆瓣本身夠咸了,所以我沒(méi)再加鹽)
12.將煮好的湯汁倒入擺好魚(yú)的平鍋內(nèi),大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋慢慢收至湯汁濃厚即可(注意可別糊了鍋)
13.撒上雞精和剩余的蒜末,最后再撒上切碎的小香蔥葉和小米椒做裝飾即可上桌。
OK!一鍋色香味俱全的平鍋魚(yú)就做好了!
鯉魚(yú)的功效及作用
1.慢性腎炎患者
清蒸鯉魚(yú)豆。鯉魚(yú)1條,去內(nèi)臟留鱗,大適蒜量,去皮,赤小豆適量填入魚(yú)肚,以填滿為度,封扎魚(yú)肚口,蒸熟后,可蘸少許糖醋食用,不加鹽,分次吃完。連用5~7天。
2.肝硬化腹水,周身浮腫
赤尾鯉魚(yú)1條重約500克,留鱗去內(nèi)臟,風(fēng)干。勿見(jiàn)水及鹽。白礬25克研末,裝入魚(yú)腹中,外面用白紙濕裹外用黃泥包扎,文火煨熟,剝?nèi)ゼ埬?。用米粥送服?/p>
3.咳嗽氣喘
鯉魚(yú)頭1個(gè),姜3片,蒜25克,醋100毫升,共燉煮魚(yú)頭湯。去棄?mèng)~渣,分次飲完。
4.心臟病、腎病引起的水腫,大鯉魚(yú)1條,去內(nèi)臟,留鱗洗凈,加冬瓜適量,同煮爛,加少許蔥白,大蒜,不加鹽,熟后飲湯吃魚(yú)肉,每日一次,連用5~7天。