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三文魚好吃的做法有哪些

時間: 楊潔920 分享

三文魚好吃的做法有哪些

  許多朋友都十分喜歡吃三文魚,三文魚是西餐較常用的魚類原料之一,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的三文魚做法,希望大家喜歡!

  麻婆三文魚的做法

  材料

  挪威三文魚500克 雞蛋1個(實際消耗蛋清1個)青蒜(南方稱蒜苗)2根 辣椒2根 姜末2湯匙(30克)干淀粉1湯匙(15克) 料酒1湯匙(15ml)郫縣辣醬2湯匙(30克) 老干媽豆豉辣醬2湯匙(30克) 醬油1湯匙(15ml) 水淀粉4湯匙(60ml)

  做法

  1)將挪威三文魚去皮切成2厘米大小見方的塊,放入大碗中調(diào)入料酒,雞蛋清和干淀粉用手抓拌均勻,腌制10分鐘左右。

  2)青蒜洗凈切成4厘米長的小段,姜去皮切成碎末,辣椒洗凈去蒂后切成2厘米長的小段。

  3)鍋中倒入油,待油7成熱,略微能看到青煙冒出時,調(diào)成中火,倒入郫縣辣醬和老干媽豆豉辣醬,煸炒出香味和紅油后,調(diào)成大火,倒入青蒜段和姜末,再放入三文魚塊,炒到三文魚塊變色。

  4)調(diào)入清水(沒過鍋中魚的1/2即可),煮開后,調(diào)入醬油,煮約2分鐘后,調(diào)入水淀粉,用鏟子沿著同一方向(順時針或逆時針)勾芡即可。

  小技巧

  **超市中的挪威三文魚,通常都被切成塊封在盒子里出售。辨別三文魚是否新鮮,要留意三點:1)顏色呈亮麗的橘紅色。2)條紋清晰。3)用手指按壓三文魚肉,有彈性。

  **青蒜是北京的叫法,在中國的很多地方,大家管青蒜叫做蒜苗,而北京所謂的蒜苗又是另外一種東西,非北京人叫蒜薹。只要用青蒜做菜,就要一遍遍不停的解釋,強烈建議有關(guān)部分統(tǒng)一下中國蔬菜的名稱吧,否則早晚得累死幾個廚子。

  **三文魚從超市中買回如果放在冰箱冷凍中保存,那么做之前一定要放在室溫中融化,不要放在水中,更不要放在熱水或微波中解凍,那樣會極大的破壞三文魚的口感。

  **郫縣辣醬和老干媽豆豉醬,都有咸度,而且這道菜中,我們還放了醬油,因此不要再添加鹽了。

  三文魚刺身的做法

  材料

  三文魚400克,大蔥絲50克,芥末3茶匙,白糖1茶匙,味精1/2茶匙,植物油3茶匙,美極鮮醬油3茶匙,冰渣500克

  做法

  1、取冰渣放入盤中,其表面覆蓋保鮮膜。

  2、將冰鎮(zhèn)至硬身的三文魚肉,切成0.3mm厚、4cm長、3.5cm寬的日字形片,置于冰渣上面,另調(diào)制的佐料及味碟跟上即可。

  其他魚的做法——薯泥魚肉糕

  材料

  (適合5—6個月的寶寶),土豆(馬鈴薯) 20g,鱈魚 10g

  做法

  土豆削去外皮,清洗干凈,切成大塊,放入蒸鍋中大火蒸至熟軟。

  鱈魚清洗干凈,放入小煮鍋中,加入適量冷水(水量以沒過魚肉1cm即可),大火煮熟,撈出。

  將蒸熟的土豆和煮熟的魚肉放入碗中,用勺背均勻地壓碎成泥。

  取2茶匙(10ml)煮鱈魚的魚湯倒入土豆、鱈魚泥中,用勺子輕輕地攪拌均勻成黏稠狀即可。

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