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三文魚有哪些好吃的菜譜

時(shí)間: 楊潔920 分享

  大家喜歡吃三文魚刺身嗎?大家知道三文魚還有什么好吃的做法嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦美味的三文魚做法,希望大家喜歡!

  黃金三文魚卷的做法

  材料

  三文魚1000克,蝦肉蓉50克,雞蛋黃3個(gè),糯米紙20張,泰式甜辣醬、生粉、油、鹽、味精、雞精各適量

  做法

  1、將三文魚治凈,取凈肉制成魚蓉,加入蝦蓉,攪成魚蝦膠,調(diào)味備用。

  2、用糯米紙包入魚蝦膠卷起,做成三文魚卷。

  3、鍋上火,注入油燒熱,放入制好的三文魚卷,炸至表皮呈金黃色,裝盤即成。

  酪梨芒果醬烤三文魚

  材料

  paprika辣椒粉21/2茶匙,香菜粉(芫荽粉)2茶匙,鹽3/4茶匙,去皮去骨三文魚片(每塊約168克)4塊,大芒果1個(gè),去皮后切成1.5厘米見方的小塊,酪梨1個(gè),去皮后切成1.5厘米見方的小塊,罐裝鷹嘴豆75克,沖洗后瀝干,香菜(芫荽)25克,檸檬皮絲1茶匙,鮮榨檸檬汁2湯匙,橄欖油2茶匙,萵苣(生菜)葉450克,撕成小片

  做法

  1.紅辣椒粉、香菜粉和鹽放入碗中拌勻,舀出2茶匙擦在三文魚上,使調(diào)料滲入魚肉,然后將三文魚片魚皮朝上放入烤盤。

  2.在碗中剩下的調(diào)料中,加入芒果、酪梨、鷹嘴豆、香菜、檸檬皮絲、檸檬汁和橄欖油,攪拌均勻。

  3.三文魚放入烤箱,離火約15厘米烤5分鐘,至嫩熟。上桌前,把三文魚片放在萵苣葉上,淋上酪梨芒果醬。

  其他魚的做法——辣子魚

  材料

  草魚,干紅辣椒,花椒,醪糟,豆瓣醬,料酒,水淀粉,大蔥,生姜,小蔥,大蒜瓣,白糖,雞精,生抽,食鹽

  做法

  1、草魚去骨,順紋理片成0.5厘米厚的魚片。

  2、料酒、食鹽、雞精、水淀粉腌制入味。

  3、大蔥切寸段,鍋內(nèi)放植物油適量,燒熱后將大蔥段爆香。

  4、下入生姜片、花椒、干紅辣椒一起爆炒出香味。

  5、加足量高湯,以可以覆蓋需要烹調(diào)的魚肉分量為準(zhǔn);大火少開后加食鹽雞精一次性將味道調(diào)好。

  6、把腌制好的魚片滑入湯中,燒開后撇去浮沫。

  7、點(diǎn)兩湯匙米酒、半湯匙豆瓣醬、蒜瓣適量、白糖少許;用生抽調(diào)色。

  8、裝盤后撒上小蔥花,鍋內(nèi)少許植物油燒熱后,淋在已經(jīng)裝盤后的魚片上提色。

  小訣竅

  1、魚肉下入湯后不要用鍋鏟翻炒,只能用鍋鏟背輕輕推動(dòng)來讓魚肉受熱均勻。

  辣椒和花椒的味道可以根據(jù)個(gè)人的口味加減。

  2、一次烹調(diào)的魚肉分量以能一頓吃完為好,否則再次加熱后魚肉就不嫩滑了。

  3、裝盤后可以撒點(diǎn)白芝麻點(diǎn)綴。

  其他魚的做法——蜜汁鰹魚飯糰

  材料

  A.細(xì)柴魚片20公克,熟白芝麻適量,B.白飯適量,海苔適量,水60㏄,米酒30㏄,味醂18㏄,醬油30㏄,糖24公克,麥芽糖10公克

  做法

  1.將所有調(diào)味料混合拌勻,成煮汁,備用。

  2.取鍋,加入作法1的煮汁、細(xì)柴魚片,用中小火慢慢煮至收汁、變稠且入味,再撒上熟白芝麻略拌勻,成內(nèi)餡備用。

  3.取適量作法2的內(nèi)餡包入白飯中捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數(shù)顆或再裹上海苔即可

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