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三文魚(yú)的菜譜做法

時(shí)間: 楊潔920 分享

三文魚(yú)的菜譜做法

  三文魚(yú)是十分受歡迎的食材,許多朋友都十分喜歡吃,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的三文魚(yú)做法,希望大家喜歡!

  烤三文魚(yú)的做法

  材料

  三文魚(yú)1塊

  1大匙(Tablespoon)黃油

  1小匙鹽(tablespoon)

  1/2小匙黑胡椒粉

  1/2小匙蒜粉,或蒜碎

  1/4小匙辣椒粉

  1/4小匙姜粉,或者姜末

  1小匙蔥末

  1小匙荷蘭芹粉(parsley)

  1大匙橄欖油,或菜油

  蘆筍8-10根

  1小塊檸檬

  做法

  1、將三文魚(yú)洗凈,擦干,用少許黃油擦一下。

  2、在一小碗里,將干粉和鹽拌在一起。

  3、將混合物撒在三文魚(yú)上,然后撒上蔥末、荷蘭芹粉,腌20分鐘左右。

  4、預(yù)熱烤箱到385度F(196度C)

  5、在烤盤(pán)上抹上黃油,把三文魚(yú)放到烤盤(pán)里,烤35-40分鐘。

  6、將蘆筍去掉老根,在沸水里燙一分鐘,撈出后用冷水沖。

  7、熱鍋里放橄欖油,油熱后放蒜末炒出香味,放入蘆筍翻炒一下,加鹽裝盤(pán)。

  8、將烤好的三文魚(yú)放在盤(pán)中,撒上檸檬汁即可。

  甜汁三文魚(yú)的做法

  主料:三文魚(yú)

  做法

  1)準(zhǔn)備腌汁:生抽醬油、淺色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,調(diào)好,微波轉(zhuǎn)一分鐘,待糖溶化,涼下來(lái)之后,把三文魚(yú)片放入,腌大概半個(gè)小時(shí)左右。

  2)鍋里放一點(diǎn)油,調(diào)到中火,把腌好的魚(yú)片放入,煎大概5-6分鐘的樣子。一邊煎,一邊另起一個(gè)小鍋,把腌汁倒入,加小半匙糖,燒開(kāi)。

  3)把燒開(kāi)的汁水,用小勺舀到魚(yú)片的表面,繼續(xù)煎,翻面,舀汁水,繼續(xù)煎,一直到表面煎成漂亮的金紅色,汁也變得濃稠冒泡的感覺(jué),就是好了(魚(yú)片要是太厚,不放心的話,可以用筷子插開(kāi)魚(yú)片里面看看是不是熟了)。盛到米飯上,淋上一點(diǎn)剩下的汁水,很下飯好吃。

  其他魚(yú)的做法——紅燒鯽魚(yú)

  材料

  原料

  鯽魚(yú)400克,蔥10克,姜10克

  調(diào)料

  水少許,老抽1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),白糖1茶匙(5克),鹽1湯匙(15ml)

  做法

  1,魚(yú)一條,洗凈,蔥切末,姜切片備用

  2,鍋中熱后,用少許的姜將鍋抹一遍

  3,倒入油,油熱后,放魚(yú),兩邊都煎一下

  4,放入調(diào)料及蔥姜

  5,煮5分鐘的樣子

  6,一直到汁收到差不多為止。

  小訣竅

  煎魚(yú)不破

  1,魚(yú)身上抹一點(diǎn)鹽,過(guò)一會(huì)兒再煎

  2,魚(yú)擦干水分,熱鍋涼油不容易破

  3,鍋熱的時(shí)候,用生姜擦鍋

  4,魚(yú)身上抹一點(diǎn)淀粉,也行

  5,鍋中燒熱,倒油,再撒一點(diǎn)鹽在鍋中,

  不管如何,以上方法中,一定要小心的煎,一片煎好后,再煎另一面,即可。

  其他魚(yú)的做法——三菇魚(yú)片

  材料

  魚(yú)片150克,金針菇100克,蘑菇100克,鮮香菇6朵,生菜2棵,高湯適量,調(diào)味料:鹽,生粉,料酒

  做法

  魚(yú)片用料酒生粉抓勻靜置20分鐘, 金針菇,蘑菇,鮮香菇,生菜洗凈

  菇傘切兩刀 ,生菜切段

  鍋中加高湯燒開(kāi),加三種菇湯開(kāi)后加入魚(yú)片,等魚(yú)片變色以后

  最后放生菜,加鹽調(diào)味

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