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豬肉的做法及食用禁忌

時(shí)間: 楊潔920 分享

  豬肉的做法那么多,有沒(méi)有你喜歡的呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下豬肉的一些好吃做法,希望大家喜歡!

  肉骨茶燜豬肉的做法

  材料

  材料 : (4人份)

  豬肉1200g

  姜片5片

  大蒜5粒

  紅蔥頭1粒

  肉骨茶包1包

  調(diào)味料:

  陳年醬油(老抽)50ml

  冰糖1茶匙

  蠔油1茶匙

  紹興酒1茶匙

  做法

  步驟1.建議先準(zhǔn)備好調(diào)味料中的陳年醬油、冰糖、蠔油及紹興酒,才不會(huì)手忙腳亂。

  步驟2.熱鍋后放入一茶匙油依序爆香姜片、紅蔥頭和蒜頭。

  步驟3.再放入豬肉一起炒香,炒至豬肉表面金黃。因?yàn)槲覑?ài)肥肉,所以挑選肥的五花肉,你也可以換成自己喜歡的豬肉部位,不過(guò)五花肉或梅花肉還是適合燜煮的。

  步驟4. 將準(zhǔn)備好的調(diào)味料倒入,繼續(xù)炒香約1分鐘。

  步驟5. 將豬肉移至適合燜煮的鍋?zhàn)樱铀w過(guò)食材表面,再放入肉骨茶包。慢火燜至收汁。我選用的是鑄鐵鍋,所以只花1小時(shí)就將豬肉悶的軟嫩軟嫩的

  爆炒豬肉片的做法

  材料

  豬肉片1/2斤,小黃瓜1/2條,1.爆香調(diào)味醬2大匙,2.太白粉1/2大匙,香油1/3大匙,鹽少許

  做法

  (1)將豬肉片用調(diào)味料(2)拌均勻腌10分鐘,過(guò)熱油立即撈起,瀝干油份備用。

  (2)再將調(diào)味料(1)與肉片同時(shí)放入鍋中快炒,拌至肉熟入味后即可撈起,盛入盤(pán)中。

  (3)將小黃瓜洗凈,以一刀不切斷,一刀切斷的方式,依序切斜片數(shù)片,再將上面的A瓣往下回摺,排在盤(pán)子周?chē)b飾即可上桌。

  麻油山豬肉的做法

  材料

  材料:山豬肉300克,老姜60克,枸杞30克

  調(diào)味料:黑麻油60cc,米酒600cc,高鮮味精半小匙

  做法

  1.將枸杞洗干凈,老姜洗干凈后不去皮并切成片狀,山豬肉切片備用

  2.鍋內(nèi)燒熱黑麻油,先放入老姜煸透,再放入山豬肉爆炒至變色,接著加入高粱酒,以大火燒開(kāi)后,先點(diǎn)火讓酒精揮發(fā)掉,再加入水、枸杞煮至滾,起鍋潛在放入高鮮味精調(diào)味即可

  貼心小叮嚀:

  *老姜的皮可以平衡姜的燥性,因此在烹調(diào)時(shí)可以不去皮,但是外表一定要洗干凈才能使用,下鍋煸的時(shí)候要煸至呈半透明狀,香氣才會(huì)被引出來(lái)

  *黑麻油的料理不能放鹽以免會(huì)將苦味帶出,藥膳料理也是

  *加酒后引火的目的是要去除酒精保留香氣,但是鐵弗龍鍋不適合在鍋內(nèi)引火,想吃酒味重一點(diǎn)的話(huà),可以在起鍋前再加入適量的米酒

  豬肉的食用禁忌

  1.不宜食用未摘除甲狀腺的豬肉。

  2.服降壓藥和降血脂藥時(shí)不宜多食。

  3.禁忌食用 豬油渣。

  4.小兒不宜多食。

  5.不宜在剛屠后煮食。

  6.未剔除腎上腺和病變的淋巴結(jié)時(shí)不宜食用。

  7.老人不宜多食瘦肉。

  8.食用前不宜用熱水浸泡。

  9.在燒煮過(guò)程中忌加冷水。

  10.不宜多食煎炸咸肉。

  11、不宜多食加硝腌制之豬肉。

  12.不宜多食午餐肉。

  13.不宜多食肥肉。

  14.忌與 鵪鶉同食,同食令人面黑。

  15.忌與鴿肉、 鯽魚(yú)、蝦同食,同食令人滯氣。

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