檸檬芝士蛋糕要怎么做
檸檬芝士蛋糕要怎么做
檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)豐富。平時生活中你會做檸檬芝士蛋糕嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦檸檬芝士蛋糕的做法教程。
檸檬芝士蛋糕的食材準備
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檸檬芝士蛋糕的具體做法步驟
1.先把全麥消化餅用搟面杖搟成渣渣。
2.在鍋中放上黃油,注意化黃油要用小火,不然會糊。
3.不停的翻炒,餅干渣有些上色后,道入牛奶繼續(xù)翻炒.再炒餅干渣的時候能聞到甜甜的麥香.因為放了牛奶所以餅干渣變成了一個個小小的餅干球。
4.把炒好餅干渣放到容器里用手或小勺壓實。
5.把檸檬皮擦成細絲,待會用.然后切開檸檬擠檸檬汁。
6.在奶油中加入糖粉和香草粉,用打蛋器打發(fā)。
7.把芝士塊掰成小塊放到打發(fā)的奶油里到入檸檬汁,檸檬汁的多少依據(jù)個人喜好,喜歡酸點就多放.用打蛋器繼續(xù)打,打到芝士塊完全融化到奶油里。
8.把打好的芝士糊放到已經(jīng)鋪好餅干渣的容器里,放到冰箱的冷藏室里凍兩個小時后就可以食用了,為了友更濃郁的檸檬味道我把切好的檸檬皮放到上面.又放了些小糖豆,還給它戴了朵花做裝飾.食物漂亮吃的時候才會更有食欲。
檸檬的食療作用
檸檬味酸甘、性平，入肝、有化痰止咳，生津，健脾的功效
主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
檸檬生津解暑開胃，雖不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
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