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怎么做蘿卜羊湯才好吃

時(shí)間: 映芳735 分享

  蘿卜是性偏寒的一種蔬菜,腸胃不好的人不適宜多吃,在食用的過(guò)程中大家還應(yīng)該注意。好吃的蘿卜羊湯應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹蘿卜羊湯的做法。

  蘿卜羊湯的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 白蘿卜

    200g
  • 冬瓜

    150g
  • 羊湯

    1500g
  • 輔料
  • 香菜

    適量
  • 適量
  • 適量

  蘿卜羊湯的具體做法步驟

  1.把白蘿卜和冬瓜都切成丁。

  2.這是已經(jīng)燉好的羊肉湯。

  3.取羊肉湯煮開(kāi)。

  4.加入白蘿卜丁和冬瓜丁煮開(kāi),加入適量的鹽。

  5.蓋上蓋煮至蘿卜和冬瓜微透。

  6.這時(shí)把香菜和香蔥切好。

  7.待湯好,放入香菜和蔥花即可。

  蘿卜烹飪指導(dǎo)

  1. 蘿卜適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點(diǎn)綴。

  2. 蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時(shí)不愛(ài)吃涼性食物者以熟食為宜。

  3. 蘿卜除可生食,炒食外,還可做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。

  4. 蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ),所以二者最好不要同食。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來(lái)調(diào)和,以利于營(yíng)養(yǎng)吸收。


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