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黃芪羊肉湯怎么自己動手做

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  黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現(xiàn)代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。你想自己動手做好吃的黃芪羊肉湯嗎?下面,學習啦小編來為你介紹黃芪羊肉湯的做法步驟。

  黃芪羊肉湯的制作食材

  • 主料
  • 羊肉

    400g
  • 黃芪

    15g
  • 輔料
  • 適量
  • 枸杞

    適量
  • 1塊
  • 花椒

    20g
  • 胡蘿卜

    適量
  • 香菜

    少許

  黃芪羊肉湯的做法步驟

  1.羊肉切塊。

  2.羊肉冷水下鍋。

  3.羊肉焯出血沫后撈出洗凈備用。

  4.調料盒里放入花椒。

  5.砂鍋里加水,放入姜片,黃芪,裝有花椒的調料盒。

  6.放入羊肉。

  7.大火煮開后改小火燉2小時。

  8.胡蘿卜去皮,切塊。

  9.胡蘿卜塊放入羊肉湯里。改中火。

  10.胡蘿卜煮熟后即可放入枸杞,關火燜10分鐘后放香菜、鹽,即可。

  11.美味營養(yǎng)的黃芪羊肉湯。

  黃芪功效主治

  黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本,斂汗、生肌、利水、消水腫等。

  用于治療氣虛乏力,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,癰疽難潰,久潰不斂,血虛萎黃,內熱消渴,慢性腎炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黃芪益氣補中,生用固表托瘡。

  黃芪的作用

  黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數(shù),促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力。

  黃芪補氣固表功效相關的藥理作用為增強機體免疫功能、增強造血功能。改善物質代謝、增強性腺功能、抗應激、抗腫瘤、抗骨質疏松、延緩衰老等作用。黃芪還具有強心、調節(jié)血壓、抗病毒性心肌炎、保肝、抗?jié)兊茸饔?。黃芪多糖和黃芪皂苷是其主要有效成分。


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