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紅燒排骨的正宗做法圖解

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紅燒排骨的正宗做法圖解

  豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,營養(yǎng)豐富。你了解紅燒排骨要如何做嗎?接下來,學習啦小編跟你分享紅燒排骨的正宗做法圖解。

  制作紅燒排骨需要準備的材料

  • 主料
  • 排骨

    400g
  • 輔料
  • 大蔥

    適量
  • 老抽

    適量
  • 適量
  • 花椒

    適量
  • 白酒

    適量
  • 八角

    適量
  • 料酒

    適量
  • 五香粉

    適量

  正宗紅燒排骨烹飪過程中的步驟圖

  1.首先將大蔥切段,姜切片,排骨砍成塊。

  2.鍋里倒入半鍋清水,放入少許花椒和少量白酒。水開后放入排骨,焯去血水, 撈出洗凈。

  3.鍋入油,放入姜片、蔥段、八角爆香。倒入排骨,炒至金黃 。淋入料酒、老抽,放入少許五香粉, 炒至上色,倒入小半鍋清水,以淹沒排骨為宜,大火燒開。

  4.蓋上鍋蓋 ,小火煮40分鐘。再放入1勺鹽,拌勻,大火煮至湯汁濃稠,就可上桌享用!

  紅燒排骨的營養(yǎng)功效

  排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

  排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應(yīng)的調(diào)味料,煮過后非常美味,也很有營養(yǎng)。

  排骨煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應(yīng)在骨湯中加入生姜或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫,有止瀉健胃補骨作用。


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