巧克力麥芬蛋糕的做法

　　有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因?yàn)榍煽肆幸环N能使胃酸從胃中溢出的物質(zhì)。巧克力麥芬蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享巧克力麥芬蛋糕的做法。

　　制作巧克力麥芬蛋糕需要準(zhǔn)備的材料

　　巧克力麥芬蛋糕烹飪過(guò)程中的步驟圖

　　1.分類明細(xì)的包裝

　　2.先將材料A放入無(wú)水的干凈盆中，將黃油約90g

　　3.與材料A混合，用刮刀拌勻.

　　4.用電動(dòng)打蛋器將材料A與黃油打發(fā)至蓬松(顏色變淡)

　　5.再將打散的雞蛋分4~5次加入，繼續(xù)用電動(dòng)打蛋器打發(fā)(打至看不到蛋液后，再加入下一次蛋液)

　　6.材料E是巧克力粉，材料C是泡打粉，與材料B一起混合和篩入干凈的容器里

　　7.將B+C+E的混合物攪拌均勻

　　8.取其二分之一與步驟7完成的原料混合，用刮刀拌勻

　　9.再加入45ml牛奶用刮刀翻拌至吸收，再加入剩余二分之一和45ml牛奶一起拌勻

　　10.把拌好的面糊裝入裱花袋

　　11.裱花袋口部減掉約2cm長(zhǎng)度，將面糊擠入紙杯

　　12.紙杯里裝約三分之二滿就可以

　　13.烤盤(pán)置入烤箱中層，上下火160度，烘烤25分鐘。

　　14.非常適合零基礎(chǔ)新手做烘培DIY ，基本上算是零失敗吧

　　巧克力的兩個(gè)功效

　　1、降壓——每天6克

　　志愿者在實(shí)驗(yàn)剛開(kāi)始時(shí)，血壓平均值約為86毫米汞柱/147毫米汞柱。此后，部分志愿者每天只吃6克黑巧克力——德國(guó)“運(yùn)動(dòng)排塊”牌巧克力一板分16小塊，他們只吃一小塊。其他志愿者作為對(duì)照組，每天吃相同數(shù)量白巧克力。

　　連吃18個(gè)星期后，研究人員發(fā)現(xiàn)，食用黑巧克力組收縮壓平均降低近3毫米汞柱，舒張壓平均降低近2毫米汞柱，而食用白巧克力組血壓沒(méi)有變化。

　　2、保重——每天30卡路里

　　人們對(duì)食用黑巧克力降血壓的疑慮之一，即它所含可可成分具有高熱量，容易導(dǎo)致肥胖。為此，研究小組只讓志愿者每人每天吃含30卡路里熱量的黑巧克力。實(shí)驗(yàn)結(jié)束，食用黑巧克力組血壓降低，但體重并未增加。

　　此前研究顯示，黑巧克力中的可可含有黃烷醇成分，具有與阿司匹林類似的稀釋血液作用。許多蔬菜、綠茶以及紅酒中都含有這種物質(zhì)，它能夠增加血液中的一氧化氮，改善血管功能。