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小炒肉的家常做法推薦

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  小炒肉的主要食材是五花肉和青椒、紅椒,主要烹飪工藝是炒。將五花肉切成薄片,青紅椒切成塊備用。你想自己動手做小炒肉嗎?下面是學(xué)習啦小編給大家整理小炒肉的家常做法。

  制作小炒肉需要準備的材料

  • 主料
  • 五花肉

    400g
  • 輔料
  • 3g
  • 味精

    適量
  • 雞精

    適量
  • 豆瓣醬

    適量
  • 老抽

    5滴
  • 3勺
  • 洋蔥

    1個
  • 彩椒

    3個

  小炒肉烹飪過程中的步驟圖

  1.材料準備;五花肉,洋蔥,彩椒。

  2.配料切好。

  3.五花肉切片。盡量切薄。

  4.倒入3勺油,把豬肉煸制成淡黃色。(鍋嗆熱點在倒油哦!)

  5.倒入事先切好的配料微抄。

  6.待洋蔥顏色有一點微變,撈出。油盛出。

  7.鍋內(nèi)剛才余油,加入適量豆瓣醬

  8.少許水

  9.老抽上色,一點點哦。不然加多了會發(fā)黑的。

  10.再依次加入,味精,雞精,糖,(比例是1,1,3)

  11.倒入剛才的材料。繼續(xù)翻炒,一分鐘左右勾芡,淋油。裝盤

  12.怎么樣,這可是下飯菜之首選。

豬肉的營養(yǎng)價值

  豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。

  1 味甘,性平。能滋陰,潤燥,補血。

  2 肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等;瘦肉主要含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2,磷、鈣、鐵等,后者含量較肥肉多。

  3 用于溫熱病后,熱退津傷,口渴喜飲;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;腸道枯燥,大便秘結(jié);氣血虛虧,羸瘦體弱。


小炒肉的家常做法推薦

小炒肉的主要食材是五花肉和青椒、紅椒,主要烹飪工藝是炒。將五花肉切成薄片,青紅椒切成塊備用。你想自己動手做小炒肉嗎?下面是學(xué)習啦小編給大家整理小炒肉的家常做法。 制作小炒肉需要準備的材料 主料 五花肉 400g 輔料 油 3g 味精
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