高層地震逃生方法

　　地震心理學上有一個“12秒自救機會”，即地震發(fā)生后，若能鎮(zhèn)定自若地在12秒內迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機會。那么你知道高層地震逃生方法有哪些嗎？以下就是學習啦小編為你整理的關于高層地震逃生方法，希望對你有用。

　　地震時高層居民怎么逃生

　　策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。

　　按照國家有關標準，北京地區(qū)居民樓房應具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。專家建議，地震發(fā)生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上;不可跑向陽臺;不可跑到樓道等人員擁擠的地方去;不可跳樓;不可使用電梯，若震時在電梯里應盡快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。

　　策略二：避震位置至關重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

　　需要特別注意的是，當躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救;躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。

　　策略三：近水不近火，靠外不靠內。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;不要選擇建筑物的內側位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。

　　地震逃生自救方法

　　1.躲在桌子等堅固家具的下面。地震時大的晃動時間約為1分鐘左右。在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護好頭部。

　　2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火。地震時，關火、滅火是將地震災害控制在最小程度的重要因素。關火的機會有三次，第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，第二次在大的晃動停息的時候，第三次在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。

　　3.不要慌張地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　4.將門打開，確保出口。鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。

　　5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。當?shù)卣饡r，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。

　　6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示，鎮(zhèn)靜地采取行動。

　　萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。

　　7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必須避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

　　8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險，迅速到安全的場所避難。

　　9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。地震發(fā)生后，宜采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

　　10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發(fā)生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

　　地震不同場所躲避要點

　　1、學校。在學校中,平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識，安排好學生轉移、撤離的路線和場地;在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁，教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓，不要到陽臺上。震后有秩序地撤離。

　　2、行人。地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

　　3、行駛車輛。(1)司機應盡快減速，逐步剎閘;(2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

　　4、樓房內。首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下(切記不可躲到床下，但可以躲到床邊，床的面積大，承受重量過多時容易壓倒床下的人，而床邊可起到支撐作用)，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

　　5、在商店。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機，可就近躲避，震后安全撤離。