地震預(yù)防與自救

　　地震每次都來得很突然，因此防震自救常識(shí)必須掌握。那么，你知道地震預(yù)防與自救嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于地震預(yù)防與自救的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

　　地震的預(yù)防

　　1、要避免地震的災(zāi)害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準(zhǔn)備一些防災(zāi)用品，如防災(zāi)頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。

　　2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間(如棚、架、擱板)。不過，由于地震的震動(dòng)，擱板上放臵的重物是很容易掉下來的。因此，平時(shí)放臵東西要多加考慮。

　　3、人們對(duì)黑暗很難適應(yīng)，這不僅僅是看不見，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì)有太多的恐懼了。

　　4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話不通，報(bào)紙停刊，信息來源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機(jī)可以獲得源源不斷的重要情報(bào)，從而可以更好地應(yīng)付不斷變化的情況。

　　5、當(dāng)大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場(chǎng)合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準(zhǔn)備一些應(yīng)急的飲用水。

　　6、考慮到地震后的混亂情況，準(zhǔn)備好三個(gè)月的現(xiàn)金花銷是必要的。因?yàn)榈卣鹬?，銀行、郵局等處往往取不出款。

　　7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。

　　8、地震時(shí)，穿高跟鞋對(duì)避難百害而無一利。平時(shí)應(yīng)穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對(duì)不行。

　　地震自救三大原則

　　原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠(yuǎn)近，室外是否開闊、安全。

　　原則二：行動(dòng)果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時(shí)，更要行動(dòng)果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。

　　原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發(fā)生地震時(shí)，不要急著跑出室外，而應(yīng)抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場(chǎng)所，采取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。

　　地震自救常識(shí)

　　1.大地震時(shí)不要急

　　破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

　　2.人多先找藏身處

　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4.被埋要保存體力

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。