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地震自救常識(shí)十條

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地震自救常識(shí)十條

  地震是大自然運(yùn)動(dòng),我們無(wú)法避免,但是我們可以在地震發(fā)生的時(shí)候采取恰當(dāng)?shù)拇胧?,減少傷亡。那么,你知道發(fā)生地震時(shí)該怎樣自救嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的地震自救常識(shí)十條,希望能讓大家有所收獲!

地震自救常識(shí)十條

  1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

  大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先,在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,無(wú)論如何,也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

  2.搖晃時(shí)立即關(guān)火,失火時(shí)立即滅火

  大地震時(shí),也會(huì)有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。因此,我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力,是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。

  從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。

  為了不使火災(zāi)釀成大禍,家里人自不用說(shuō),左鄰右舍之間互相幫助,厲行早期滅火是極為重要的。

  地震的時(shí)候,關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次

  第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)

  在感知小的晃動(dòng)的瞬間,即刻互相招呼:“地震!快關(guān)火!”,關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

  第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候

  在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái),那是很危險(xiǎn)的。

  大的晃動(dòng)停息后,再一次呼喊:“關(guān)火!關(guān)火!”,并去關(guān)火。

  第三次機(jī)會(huì)在著火之后

  即便發(fā)生失火的情形,在1-2分鐘之內(nèi),還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。

  3.不要慌張地向戶(hù)外跑

  地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上,是很危險(xiǎn)的。此外,水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn),不要靠近這些物體。

  4.將門(mén)打開(kāi),確保出口

  鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位,打不開(kāi)門(mén),曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi),確保出口。

  平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里,如何逃脫的方法,準(zhǔn)備好梯子、繩索等。

  5.戶(hù)外的場(chǎng)合,要保護(hù)好頭部,避開(kāi)危險(xiǎn)之處

  當(dāng)大地劇烈搖晃,站立不穩(wěn)的時(shí)候,人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是,這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西,實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。

  在1987年日本宮城縣海底地震時(shí),由于水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱的倒塌,曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避。

  在繁華街、樓區(qū),最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

  此外,還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。

  在樓區(qū)時(shí),根據(jù)情況,進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

  6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)

  在百貨公司、地下街等人員較多的地方,最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來(lái)行動(dòng)。

  就地震而言,據(jù)說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電,緊急照明電也會(huì)即刻亮起來(lái),請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。

  如發(fā)生火災(zāi),即刻會(huì)充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難,并做到絕對(duì)不吸煙。

  搭乘電梯的話(huà)

  在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí),不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震,將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開(kāi)電梯,確認(rèn)安全后避難。

  高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯,都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí),會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作,停在最近的樓層。

  萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà),請(qǐng)通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。

  7.汽車(chē)靠路邊停車(chē),管制區(qū)域禁止行駛

  發(fā)生大地震時(shí),汽車(chē)會(huì)象輪胎泄了氣似的,無(wú)法把握方向盤(pán),難以駕駛。必須充分注意,避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行,要讓出道路的中間部分。

  都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車(chē)收音機(jī)的廣播,附近有警察的話(huà),要依照其指示行事。

  有必要避難時(shí),為不致卷入火災(zāi),請(qǐng)把車(chē)窗關(guān)好,車(chē)鑰匙插在車(chē)上,不要鎖車(chē)門(mén),并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。

  8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

  在山邊、陡峭的傾斜地段,有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn),應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。

  在海岸邊,有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話(huà),請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息,迅速到安全的場(chǎng)所避難

  9.避難時(shí)要徒步,攜帶物品應(yīng)在最少限度

  因地震造成的火災(zāi),蔓延燃燒,出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí),采取避難的措施。避難的方法,原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位,在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。

  對(duì)于病人等的避難,當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)起,鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。

  10.不要聽(tīng)信謠言,不要輕舉妄動(dòng)

  在發(fā)生大地震時(shí),人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂,每個(gè)人依據(jù)正確的信息,冷靜地采取行動(dòng),極為重要。

  從攜帶的收音機(jī)等中,把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息,決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ),不要輕舉妄動(dòng)。

不同場(chǎng)所的避震方法

  (一)學(xué)校人員如何避震

  地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。學(xué)校平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng),向?qū)W生講述地震和防震抗震知識(shí)。震前,要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地。震時(shí)在比較堅(jiān)固、安全的房間里,可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁;教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里,絕不可讓學(xué)生亂跑或跳樓;待地震過(guò)后,應(yīng)當(dāng)按學(xué)校準(zhǔn)備的疏散路線(xiàn),在老師的指揮下,有組織地迅速撤離。如果是在操場(chǎng)或室外,則可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。

  (二)車(chē)間工人如何避震

  1、震時(shí)若在車(chē)間門(mén)口,應(yīng)迅速逃到室外空曠地帶避震。

  2、在車(chē)間離門(mén)較遠(yuǎn)的地方,應(yīng)迅速躲在墻角下、機(jī)器架下或躲在中間支撐柱下,同時(shí)應(yīng)關(guān)閉機(jī)床的電源、水龍頭、電焊槍等。一般廠(chǎng)房車(chē)間跨度較大,在震時(shí)易于塌落,但房架大多數(shù)為框架結(jié)構(gòu),塌落時(shí)多為整體下落。所以,躲在墻角、立柱、機(jī)器架下還是比較安全的。車(chē)間內(nèi)工人可以躲在車(chē)、機(jī)床及較高大設(shè)備下,不可驚慌亂跑。

  3、特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén),及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng);在有安全防護(hù)的前提下,少數(shù)人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情,及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件,防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

  (三)在行駛車(chē)輛中的人如何避震

  駕駛員應(yīng)立即減速,逐步剎閘,乘客(特別在火車(chē)上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等,以免摔倒或碰傷;并注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車(chē)方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護(hù)住面部,身體傾向通道,兩手護(hù)住頭部;背朝行車(chē)方向的人,要兩手護(hù)住后腦部,并抬膝護(hù)腹,緊縮身體,作好防御姿勢(shì)。

  (四)樓房?jī)?nèi)人員如何避震

  地震一旦發(fā)生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。其次,可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下,或墻角處,也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的衛(wèi)生間去暫避一時(shí)。因?yàn)樾l(wèi)生間結(jié)構(gòu)力強(qiáng),具有較好的支撐力,抗震系數(shù)較大。廚房也屬承重墻多,開(kāi)間小的房間,但因電、氣密布,地震時(shí)極易因管道破壞而導(dǎo)致天然氣泄漏,躲入其中發(fā)生中毒、火災(zāi)的可能性較大,因此,不宜進(jìn)入??傊?,震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,審時(shí)度勢(shì),尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避,減少人員傷亡。在發(fā)生地震時(shí),不能使用電梯。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中,迅速將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開(kāi)電梯,確認(rèn)安全后避難。

  (五)家庭避震

  地震預(yù)警時(shí)間短暫,室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn),可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根;廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。

  (六)公共場(chǎng)所避震

  聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開(kāi)人流,避免被擠到墻壁或柵欄處。

  在影劇院、體育館等處:就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用手提包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后,聽(tīng)從工作人員指揮,有組織地撤離。

  在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處:選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內(nèi)墻角等處就地蹲下,用手或其他東西護(hù)頭;避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

  (七)戶(hù)外避震

  首先要保護(hù)好頭部,避開(kāi)危險(xiǎn)之處。當(dāng)大地劇烈搖晃、站立不穩(wěn)的時(shí)候,人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是,這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西,實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在1987年日本宮城縣海底地震時(shí),由于水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱的倒塌,曾造成多人死傷。因而務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等處躲避。在繁華街、樓區(qū),最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。此外,還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。

  就地選擇開(kāi)闊地避震:蹲下或趴下,以免摔倒;不要亂跑,避開(kāi)人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。

  地震自救時(shí)應(yīng)該避免的錯(cuò)誤九條

  1、胸部有銳利物刺入忌拔

  震中建筑物坍塌很容易導(dǎo)致銳利的器物刺入人體胸部,此時(shí),很多傷者習(xí)慣性的動(dòng)作是順手將銳器拔出。要注意,這是非常錯(cuò)誤的做法。原因有兩點(diǎn):首先,在沒(méi)有救護(hù)措施時(shí)突然拔出器物很容易造成血管破裂,大量出血,危急生命。其次,大氣在拔出銳器的瞬間很容易進(jìn)入負(fù)壓胸膜腔,造成氣胸,引發(fā)縱隔擺動(dòng),擠壓心臟而停跳。正確的做法先用手穩(wěn)固住插入物,也可簡(jiǎn)單用布條(緊急情況時(shí)可用衣服等代替)輕輕束縛住銳器刺入部位,避免劇烈活動(dòng),等待或?qū)で缶仍?/p>

  2、腸子外露不能往回塞

  肚皮是人體上很薄很脆弱的部位,一旦在震中受傷,很容易造成肚皮被刺破使腸子脫出。遇到這種情況,大家的下意識(shí)動(dòng)作是用手托住脫出的腸子往肚腔里塞,這也是十分錯(cuò)誤的做法。原因有三點(diǎn):1、脫出腸子很容易被感染,在沒(méi)有醫(yī)療條件的情況下,自己往回塞很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的腹腔感染;2、盲目地回塞腸子時(shí),容易使腸子扭塞,導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻;3、脫落出的腸子很可能已經(jīng)被刺破,回塞容易導(dǎo)致一些糞便等臟物透過(guò)腸壁溢出,導(dǎo)致嚴(yán)重腹膜炎。

  3、近肢端動(dòng)脈出血綁扎點(diǎn)忌就近

  震中如果造成手臂部或小腿部近肢端(也就是靠近手、腳的踝部)動(dòng)脈出血,在綁扎時(shí),要注意不能在出血點(diǎn)就近部位縛扎,應(yīng)選擇過(guò)膝、過(guò)肘的綁扎點(diǎn)。因?yàn)橄鄳?yīng)大血管穿行于尺橈骨和脛腓骨之間,不利于止血且易傷及相關(guān)神經(jīng)(橈神經(jīng))。

  4、皮膚破損出血切忌用泥土糊

  民間有種說(shuō)法,對(duì)于皮膚破損出血的情況拿泥土糊上去可消炎止血。這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。泥土中含有一種厭氧菌——破傷風(fēng)桿菌,用這種方法不僅起不到消毒止血的功效,還很容易導(dǎo)致破傷風(fēng),重者致命。

  5、骨折后(被砸后)肢體切忌“輕舉妄動(dòng)”

  震中倘若遇到被砸的情況,首先要考慮骨折的可能性。那么在自救的過(guò)程中,要避免被砸部位的活動(dòng),防止骨折斷端受到二次傷害,加重血管和神經(jīng)的嚴(yán)重?fù)p傷??梢虻刂埔?,找兩個(gè)小木棍之類(lèi)的東西越過(guò)關(guān)節(jié)夾住骨折部位,再用繩或布條纏繞,以遠(yuǎn)端指趾不麻木為宜,就會(huì)起到良好的固定作用。

  6、遇有害氣體泄漏切忌順風(fēng)躲避

  地震中各項(xiàng)設(shè)施損壞,有害氣體泄漏的情況時(shí)有發(fā)生。很多災(zāi)民遇到這種情況時(shí)都十分慌亂,只顧逃跑躲避忽略風(fēng)向。很多人甚至是盲目地跟著人群順風(fēng)而跑。要注意,此時(shí)逆風(fēng)而上是最正確的躲避方法,可有效避免有害氣體順風(fēng)而下,致人體受到的傷害。

  7、自救時(shí)呼救忌盲目大喊大叫

  地震時(shí)如果被困無(wú)法逃脫,大家都知道通過(guò)呼救引起救援人員注意。但通常有很多人出于驚慌,在被困時(shí)聲嘶力竭地哭泣,拼盡全身力氣呼喊自己的親人,要注意這樣盲目的持續(xù)大喊大叫,會(huì)過(guò)多地消耗體力,導(dǎo)致肌體耗氧量增加,容易引起昏厥或休克。此時(shí)應(yīng)抓住時(shí)機(jī)有效呼叫,尚可充分利用一些手邊的金屬物進(jìn)行敲擊,或采用發(fā)光的亮片(如玻璃、鏡子等),通過(guò)反射光引起救援人員注意,如有收音機(jī)可開(kāi)大音響等多種呼救方式,從而達(dá)到自救呼叫的目的。

  8、頸椎損傷忌抬頜后仰

  地震中被長(zhǎng)時(shí)間掩埋的傷員獲救時(shí),常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作,喜歡后仰一下頭、深呼一口氣,好像這樣才能把胸中的廢氣排除干凈,但往往此時(shí)意外就發(fā)生了。由于地震坍塌、高處墜落等因素,頸椎最易受到損傷,在長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)的情況下突然后仰過(guò)深(這種后仰動(dòng)作在急救醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“鼻頜位”),容易導(dǎo)致頸髓橫斷,造成脊髓休克,危及生命。正確的做法是用雙手扶住頸部,兩側(cè)相對(duì)制動(dòng),最大限度避免頸髓橫斷致命性二次損傷。

  9、被困時(shí)呼吸忌快而淺

  正常情況下,人體的呼吸頻率為每分鐘12—20次,在遇到地震等險(xiǎn)情災(zāi)難降臨時(shí),人們處于驚慌失措或過(guò)度恐懼的狀態(tài)時(shí),呼吸容易急速,換氣頻率加快。但快而淺的呼吸容易使二氧化碳的呼出過(guò)多,而人體呼吸機(jī)氧供不充分,引起呼吸堿中毒,使氧解離曲線(xiàn)左移,組織釋放氧受阻,致機(jī)體缺氧更進(jìn)一步惡化;由此而導(dǎo)致昏迷等危及生命的嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。故自救時(shí)應(yīng)控制情緒、保持鎮(zhèn)靜,宜采用慢而緩的呼吸方式,避免上述情況。

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