近幾年地震多發(fā)，地震的自救知識應(yīng)該常常溫習(xí)，那樣在災(zāi)難來臨時才可以最大限度的減少傷害，減輕損失。學(xué)習(xí)啦小編來給你歸納一下地震發(fā)生時的自救辦法

　　地震發(fā)生時的自救辦法

　　1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

　　3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

　　4、正在進行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

　　地震時的自救四大常識

　　1.大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

　　2.人多先找藏身處

　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3.遠離危險區(qū)

　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4.被埋要保存體力

　　地震前兆

　　地震是有前兆的，一般可分為：

　　一、宏觀異常

　　1、小震活動：有的大地震發(fā)生前幾天或幾小時，會發(fā)生一系列小地震多者可達幾十至幾百次，科學(xué)家稱它們?yōu)榍罢稹?/p>

　　2、動物反常常見的或是高飛亂跳、狂奔亂叫;或是萎靡不振、遲遲不進窩等: 牛羊驢馬不進圈，老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈，鴨不下水狗狂叫;兔子豎耳蹦又撞，鴿子驚飛不回巢;冬眠長蛇早出洞，魚兒驚惶水面跳。

　　3、大氣異常：地震前，尤其是大震前，往往會出現(xiàn)多種反常的大氣物理現(xiàn)象，如怪風(fēng)、暴雨、大雪、大旱、大澇、驟然增溫或酷熱蒸騰等。

　　4、“地光”：地震伴有發(fā)光現(xiàn)象并非偶然。在我國近年就至少有二三十次地震伴有地光。地光的顏色很多，有紅、黃、藍、白、紫等。地光的出現(xiàn)時間不一般很短，往往一閃而過，所以不易觀測。

　　5、“地聲”：在地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天，往往有聲響自地下深處傳來，人們習(xí)慣稱之為“地聲”。一般說，如果聲音越大，聲調(diào)越沉悶，那么地震也越大;反之，地震就較小。

　　二、微觀異常

　　1、地形變：我國幾次較大的地震：如1966年邢臺地震、1969年渤海地震、1970年云南通海地震等等，震前都有地形變活動。

　　2、電磁場異常：在1855年江戶大地震發(fā)生的當天，吸到磁鐵上的鐵釘及其他鐵制商品，突然掉落在地……

　　3、地下水異常：震區(qū)范圍的地下含水巖石在構(gòu)造運動的過程中，受到強烈的擠壓或拉伸，引起地下水的重新分布，使水變味、變色、混濁、浮油花、出氣泡等。

　　現(xiàn)實生活中，前兆異常是十分復(fù)雜的，有的異常可能對應(yīng)地震，也可能不然。所以除了識別異常，還要作更深入、細致的分析研究才能定論。