地震發(fā)生后被困在室內(nèi)的自救方式

　　我們對災(zāi)難有著天然的恐懼，并且刻意去回避，樂觀地以為災(zāi)難不會(huì)降臨。但是當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，你該怎么辦?千萬不要以為在大災(zāi)大難面前你無能為力，只能聽天由命。如果你懂得正確的自救方法，就有可能險(xiǎn)中逃生。那么，地震被困室內(nèi)應(yīng)如何自救，一起和學(xué)習(xí)啦小編看看吧!

　　地震被困室內(nèi)應(yīng)如何自救一：地震前

　　1：平時(shí)可以學(xué)習(xí)一些防震、減震的知識(shí)

　　2：做一個(gè)家庭防震計(jì)劃，包括從安全的角度重新布置家具，重的家具在下，輕的在上;空調(diào)一定要安裝結(jié)實(shí)，陽臺(tái)上容易掉落的地方也不要擺放花盆。

　　3：平時(shí)可以在家里準(zhǔn)備一個(gè)簡易的家庭應(yīng)急包，應(yīng)對地震威脅。應(yīng)急包里面一定要準(zhǔn)備食品、飲用水、照明工具、口罩和藥品，照明工具要備足電池，口罩的質(zhì)量要好，藥品則主要包括消炎藥、抗生素、繃帶、創(chuàng)可貼等。

　　地震被困室內(nèi)應(yīng)如何自救二：地震時(shí)

　　1：要鎮(zhèn)靜，千萬不要到處亂跑

　　2：震動(dòng)結(jié)束后，撤離到安全的開闊區(qū)域

　　3：在安全區(qū)躲避時(shí)，全身盡量蜷成一團(tuán)并蹲下

　　4：千萬不要跳樓，千萬不要坐電梯，離家前要關(guān)氣、關(guān)電、關(guān)水

　　5：一次震動(dòng)的時(shí)間不會(huì)太長，到安全區(qū)躲起來直到震動(dòng)結(jié)束再撤離

　　6：安全區(qū)首選廁所和廚房，其次是桌下、床下，再次是在床上，把被子頂在頭上

　　7：如果你在1樓且戶外十分開闊，可以迅速跑出去，但對于多數(shù)市民來說，跑不是上策

　　地震被困室內(nèi)應(yīng)如何自救三：地震后

　　1：沒有被重物壓到如何自救

　　門框會(huì)因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時(shí)間，在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

　　2：被砸傷如何自救

　　如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計(jì)想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動(dòng)靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

　　地震被困室內(nèi)應(yīng)該知道的事

　　一：室內(nèi)“三角空間”相對安全

　　高層居民遇地震時(shí)，應(yīng)立即躲避到結(jié)實(shí)的桌子或床下，家具旁或墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成三角空間，是相對安全的地點(diǎn)。還可迅速逃進(jìn)衛(wèi)生間、儲(chǔ)存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點(diǎn)。不要躲避在陽臺(tái)、窗邊等不安全位置，不要乘坐或躲到電梯里，不要跟隨人群向樓下?lián)頂D逃生，不要跳樓逃生。

　　二：不要驚慌，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物

　　如果深處高層樓房，在地震中沒能及時(shí)逃生，應(yīng)立即找到較小的衛(wèi)生間、桌下、床下等處躲避，如果在床上，用被子將身體裹住抱成一團(tuán)，用手護(hù)著頭，減少身體與外界的接觸面積。“首先需要了解自己所在的房屋條件、樓層，哪里是承重墻、哪里是求生通道、哪里有柱子。”曾參加汶川等多次地震救援工作的西南交通大學(xué)土木工程學(xué)院院長高波，根據(jù)他的經(jīng)驗(yàn)說道。

　　三：常備家庭應(yīng)急包

　　住樓房如何在地震中逃生，平時(shí)可以在家里準(zhǔn)備一個(gè)建議的家庭應(yīng)急包，應(yīng)對地震威脅，應(yīng)急包里面準(zhǔn)備一些十品、飲用水、照明工具、口罩、藥品以及可供自己逃生的挖掘用具。藥品主要包括消炎藥、抗生素、繃帶、創(chuàng)可貼。地震可反映的時(shí)間很短，如果身處在三層以上的樓層，千萬不要跳樓，千萬不要坐電梯，如果感覺實(shí)在逃生不出去，利用這短暫的時(shí)間，關(guān)閉天然氣氣、關(guān)電、關(guān)水。然后迅速的尋找?guī)?、洗刷間等地躲起。