家庭急救九大禁忌
家庭急救會救人但是也會傷人，要注意相關(guān)的禁忌。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的家庭急救禁忌的相關(guān)資料，供大家參考。
家庭急救九大禁忌
一、急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應(yīng)盡快去醫(yī)院查診。
二、腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復(fù)位：
脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒處理后再復(fù)位。防止感染造成嚴(yán)重后果。
三、使用止血帶結(jié)扎忌時(shí)間過長：
止血帶應(yīng)每隔1小時(shí)放松1刻鐘，并作好記錄，防止因結(jié)扎肢體過長造成遠(yuǎn)端肢體缺血壞死。
四、昏迷病人忌仰臥：
應(yīng)使其側(cè)臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能給昏迷病人進(jìn)食、進(jìn)水。
五、心源性哮喘病人忌平臥：
因?yàn)槠脚P會增加肺臟瘀血及心臟負(fù)擔(dān)，使氣喘加重，危及生命。應(yīng)取半臥位使下肢下垂。
六、腦出血病人忌隨意搬動：
如有在活動中突然跌倒昏迷或患過腦出血的癱瘓者，很可能有腦出血，隨意搬動會使出血更加嚴(yán)重，應(yīng)平臥，抬高頭部，即刻送醫(yī)院。
七、小而深的傷口忌馬虎包扎：
若被銳器刺傷后馬虎包扎，會使傷口缺氧，導(dǎo)致破傷風(fēng)桿菌等厭氧菌生長，應(yīng)清創(chuàng)消毒后再包扎，并注射破傷風(fēng)抗毒素。
八、腹瀉病人忌亂服止瀉藥：
在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。應(yīng)在使用消炎藥痢特靈、黃連素、氟哌酸之后再用止瀉藥，如易蒙停等。
九、觸電者忌徒手拉救：發(fā)發(fā)現(xiàn)有人觸電后立刻切斷電源，并馬上用干木棍、竹竽等絕緣體排開電線。
身體的急救禁忌
1、彎腰駝背站、走。駝背時(shí)，身體為了平衡，肚子會凸出來，“很多中年人就是這種駝背凸肚型，”《療愈瑜伽解剖書》作者朱迪說，這時(shí)上半身的力量會壓迫在腰椎上，長期下來容易腰酸、腰椎長骨刺或滑脫。
2、坐時(shí)身體往前傾或背后懸空。很多人喜歡歪靠在沙發(fā)上或坐著時(shí)身體往前彎，這些不良坐姿都會對腰椎產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面。
3、開車時(shí)把椅子調(diào)得靠后。座椅很靠后，為了讓腳可以踩到油門，臀部向前滑動使得腰部騰空而無支撐，讓腰椎承受較大的壓力，建議調(diào)整座椅讓腳可以舒適踩油門，并且調(diào)整椅背，讓身體背部可以完全貼緊椅背。
4、90度彎身搬東西。千萬不要跟地面呈90度角彎腰搬東西，容易扭傷腰部。復(fù)健科醫(yī)師許瑞仁說，搬的時(shí)候要保持身體兩邊同時(shí)受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結(jié)構(gòu)更有力，搬東西時(shí)讓物品盡量靠近自己，比較不會受傷。
5、長時(shí)間頭側(cè)一邊講電話或靠在沙發(fā)上睡著了。將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。同樣，側(cè)著身子在沙發(fā)上睡著了，如果長期往右側(cè)彎，右邊的椎間盤或關(guān)節(jié)容易退化。
2、長期低頭打計(jì)算機(jī)、玩手機(jī)。這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰酸背痛、腰椎負(fù)擔(dān)大。 臺北振興醫(yī)院復(fù)健醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師李林鍵建議，打計(jì)算 機(jī)時(shí)，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，當(dāng)身體需要前傾時(shí)，應(yīng)保持背部平直，使用鼠標(biāo)的手最好有個(gè)支撐，避免肩膀壓力過大，同時(shí)計(jì)算機(jī)不要放太 低。
3、瞬間轉(zhuǎn)頭或扭腰。這樣很容易扭到脖子或閃到腰。泰合復(fù)健科診所院長許瑞仁強(qiáng)調(diào)，當(dāng)有人突然喊你，這時(shí)候千萬不要瞬間轉(zhuǎn)頭響應(yīng)，以免對頸椎造成壓力，容易受傷，“要整個(gè)身體一起轉(zhuǎn)過去。” 李林鍵說，要借助雙腳帶動并連同旋轉(zhuǎn)椅一起跟著身體移動。
6、從高處拿(或修整高處的)東西。長時(shí)間抬頭工作，例如刷天花板，讓脖子不斷往后仰，腰椎整個(gè)挺直甚至得踮起腳尖，會讓頸椎及腰椎壓力過大，建議使用凳子或拿椅子墊高，或使用樓梯輔助。
8、趴睡。趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因?yàn)檫@會讓腰椎與頸椎過度往后仰，對神經(jīng)造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要平躺或側(cè)睡。
10、靠坐在床上看書。很多人喜歡睡前將頭、背靠在床頭，整只腳平放，或坐或臥在床上看書。這個(gè)姿勢其實(shí)很傷脊椎、骨盆與膝蓋。如果習(xí)慣睡前看書，建議別超過15分鐘。
11、彎腰穿鞋。這會讓腰椎承受很大的壓力，建議找張椅子坐下來或整個(gè)身體蹲下來穿鞋。
12、起床時(shí)動作太快。很多人趕著上班，一起床就從床上彈起，很容易造成肌肉受傷。 建議起床時(shí)先翻身，采取右或左側(cè)躺，然后用手部的力量將上半身撐起來，再把腳移到床外，慢慢起身。
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