旅游急救常識(shí)

　　在外旅游時(shí)，常會(huì)遇到一些突發(fā)常見癥狀，這時(shí)候就要掌握一些旅游急救小常識(shí)了。當(dāng)遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當(dāng)遇到休克、心臟病、中風(fēng)等疾病癥狀如何急救?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的旅游急救常識(shí)相關(guān)資料，供大家參考!

　　旅游急救常識(shí)

　　1.中暑

　　急救辦法

　　1、出現(xiàn)中暑先兆時(shí)，立即撤離高溫環(huán)境。在陰涼處安靜休息，并補(bǔ)充含鹽飲料。

　　2、將患者抬到陰涼處或者空調(diào)供冷的房間平臥休息，解松或者脫去衣服。

　　3、用濕水浸透的毛巾擦拭全身，不斷摩擦四肢及皮膚。

　　4、如降溫處理不能緩解病情，及時(shí)送往醫(yī)院救治。

　　禁止

　　不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣，重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

　　注意事項(xiàng)

　　1、人中暑之后很虛弱，在恢復(fù)過程中，飲食應(yīng)清淡、比較容易消化。補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等所需養(yǎng)分。

　　2、中暑后不要一次大量飲水。中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法，每次以不超過三百亳升為宜。

　　3、少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季腸胃的消化能力。

　　2.腹痛

　　急救辦法

　　1、讓患者保持安靜，取俯臥位可使腹痛減輕，可用雙手適當(dāng)壓迫腹部使疼痛緩解。

　　2、令患者平臥床上，蜷起雙腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、壓痛明顯，則用手指壓住疼痛部位，然后猛然抬手。

　　禁止

　　任何性質(zhì)的腹痛都不宜進(jìn)食，癥狀緩解后只應(yīng)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)食品，忌食辛辣食物。

　　注意事項(xiàng)

　　1、腹痛伴發(fā)熱往往提示有感染，應(yīng)及時(shí)、適量應(yīng)用抗生素。

　　2、腹痛劇烈而病因尚未查清前，慎用止痛劑，忌用嗎啡、呱替啶之類藥物。

　　3、外科疾病忌用瀉劑、刺激腸蠕動(dòng)藥物和灌腸，以免疼痛加劇和病情惡化。

　　4、對(duì)於慢性間歇性發(fā)作的腹痛，不能掉以輕心，

　　5、不能緩解，持續(xù)或劇烈的腹痛應(yīng)住院查清病因及時(shí)治療。

　　3.頭痛

　　急救辦法

　　1、讓患者在清凈的房間臥床休息，并且保持室內(nèi)空氣流通，多飲開水，進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

　　2、無論偏頭痛部位在何處，均可用冷水毛巾或熱水毛巾敷前額止痛。

　　3、頭痛難忍時(shí)，用雙手手指按壓左右兩側(cè)的太陽(yáng)、合谷等穴位，通?？梢詼p輕頭痛。

　　4、止痛藥對(duì)頭痛通常有效，但要觀察服用止痛藥是否會(huì)掩蓋病情，同時(shí)注意引起過敏性皮疹。

　　禁止

　　忌吃油膩煎炸食物;可進(jìn)食清淡半流質(zhì)食物及蔥姜熱湯麵、香菜肉末粥等具發(fā)散解表作用的食品。保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜，防止病人直接吹風(fēng)。

　　注意事項(xiàng)

　　1、可喝一杯熱牛奶或一小碗熱稀粥，加蓋衣被，靜臥休息。

　　2、輕度頭痛可服用止痛藥而不用休息。如有劇烈頭痛，則必須臥床休息。環(huán)境要安靜，室內(nèi)光線要柔和。另外，還要注意觀察病人的神志是否清醒，有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)。

　　4.燙傷

　　急救辦法

　　一旦發(fā)生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動(dòng)的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應(yīng)該將整個(gè)身體浸泡在放滿冷水的浴缸中?？梢詫⒓啿蓟蚴强噹伤傻乩p繞在燙傷處以保護(hù)傷口。

　　禁止

　　不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會(huì)損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會(huì)留下疤痕。也不隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，這些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染臟東西。

　　注意事項(xiàng)

　　三級(jí)燙傷、觸電灼傷以及被化學(xué)品燒傷務(wù)必到醫(yī)院就醫(yī)。另外，如果病人出現(xiàn)咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。二級(jí)燙傷如果面積大于手掌的話，患者也應(yīng)去醫(yī)院看看，專業(yè)的處理方式可以避免留下疤痕。

　　5.扭傷

　　急救辦法

　　在扭傷發(fā)生的24小時(shí)之內(nèi)，盡量做到每隔一小時(shí)用冰袋冷敷一次，每次半小時(shí)。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。24小時(shí)之后，開始給患處換為熱敷，促進(jìn)受傷部位的血液流通。

　　禁止

　　不能隨意活動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)，否則容易造成韌帶撕裂，恢復(fù)起來相對(duì)更困難。

　　注意事項(xiàng)

　　如果經(jīng)過幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動(dòng)不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。

　　6.抽筋

　　急救辦法

　　1、可以幫助患者按摩或牽拉受累的肌肉，以減輕患者的疼痛。反復(fù)牽拉，一直到癥狀緩解。

　　2、抽筋緩解后，如果仍有疼痛，可在局部使用熱水袋或熱毛巾，或者洗熱水澡。

　　3、改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛向外側(cè)旋轉(zhuǎn)抽筋的那條腿的踝關(guān)節(jié)，劇痛立止。

　　注意事項(xiàng)

　　1、注意飲食，驅(qū)寒保暖。多吃肉類、雞蛋、甜食，適量攝入脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，以增加體內(nèi)熱量，可有效減少抽筋。

　　2、忌在饑餓、疲勞時(shí)游泳。在饑餓、疲勞時(shí)，容易出現(xiàn)低血糖，而在低血糖或疲勞狀態(tài)下游泳，肌肉遇到冷水的刺激，就會(huì)發(fā)生抽筋。

　　3、如果抽筋持續(xù)發(fā)生，原因不明，這時(shí)就需要去醫(yī)院檢查，以找出潛在的原因。

　　7.蜜蜂蜇傷

　　人被蜂刺后，局部有疼痛、紅腫、麻木等癥狀，數(shù)小時(shí)后能自愈;少數(shù)伴有全身中毒癥狀，刺傷處出現(xiàn)水皰。

　　急救辦法

　　1、如為蜜蜂蜇傷，其毒液多為酸性，可外涂百分之十氨水或肥皂水;若為黃蜂蜇傷，其毒液為鹼性，可外涂百分之五醋酸。均可減輕疼痛。

　　2、被蜂蜇傷后，其毒針會(huì)留在皮膚內(nèi)，必須用消毒針將叮在肉內(nèi)的斷刺剔出，然后用力掐住被蜇傷的部分，用嘴反復(fù)吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時(shí)沒有藥物，可用肥皂水充份洗患處，然后再涂些食醋或檸檬。

　　3、萬一發(fā)生休克，在等待急救中心前來救援的過程中或去醫(yī)院的途中，要注意保持被蜇傷者呼吸暢通，并進(jìn)行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。

　　8.寵物咬傷

　　急救辦法

　　被貓、狗抓傷或咬傷后，要立即處理傷口。首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕、繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身。

　　1、迅速用潔凈的水或肥皂水對(duì)傷口進(jìn)行流水清洗，徹底清潔傷口。對(duì)傷口不要包扎。

　　2、迅速送往醫(yī)院進(jìn)行診治，在24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。

　　禁止

　　當(dāng)你的身上有傷口時(shí)，不要和寵物親昵，以防寵物的唾液污染傷口。

　　注意事項(xiàng)

　　孩子與狗、貓等寵物親密接觸時(shí)，要特別注意：

　　1、不要突然驚嚇動(dòng)物，動(dòng)物的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)攻擊。

　　2、當(dāng)狗在你身邊聞氣味兒時(shí)，不要驚慌，原地站住不動(dòng)。

　　3、當(dāng)狗追你時(shí)，不要抬腳踢它。有效的辦法是站住，假裝彎腰撿石頭打它。

　　4、撫弄寵物時(shí)，手心向下，慢慢接近它。如手心向上，寵物會(huì)覺得你要打它。

　　9.頭部受傷

　　急救辦法

　　如果你的頭上起了個(gè)包，那么用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果被砸傷后頭部開始流血，處置方式和被割傷的方式一樣，即用干凈毛巾按壓傷口止血，然后去醫(yī)院縫合傷口，并檢查是否有內(nèi)傷。如果被砸傷者昏厥，那么需要叫救護(hù)車速送醫(yī)院，一刻也不能耽擱。

　　禁止

　　不要讓傷者一個(gè)人入睡。在被砸傷的24小時(shí)之內(nèi)，一定要有人陪伴傷者，如果傷者入睡，那么每三個(gè)小時(shí)就要叫醒傷者一次，并讓傷者回答幾個(gè)簡(jiǎn)單問題，以確保傷者沒有昏迷，沒有顱內(nèi)傷，比如腦震蕩。

　　注意事項(xiàng)

　　當(dāng)傷者出現(xiàn)驚厥、頭暈、嘔吐、惡心或行為有明顯異常時(shí)，需要馬上入院就醫(yī)。

　　10.食物中毒

　　急救辦法

　　1、如進(jìn)食的時(shí)間在一至兩小時(shí)前，可採(cǎi)取用筷子或手指刺激咽部幫助催吐，盡快排出毒物。

　　2、如進(jìn)食中毒食物時(shí)間已超過兩小時(shí)，但精神較好，則可服用瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。

　　3、大量飲水，稀釋毒素濃度。

　　4、如果吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀釋后一次服下。

　　注意事項(xiàng)

　　1、購(gòu)買和食用包裝食品時(shí)，注意查看食物生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和生產(chǎn)單位。

　　2、加工、貯存食物時(shí)要生、熟分開，隔夜食品在食用前必須加熱煮透。

　　3、烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手。接觸生魚、生肉和生禽后必須再次洗手。

　　4、進(jìn)餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，要立即自行救治。

　　11.煤氣中毒

　　急救辦法

　　輕度中毒時(shí)，病人感頭暈、乏力、惡心、嘔吐、面色蒼白。中毒嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、抽搐、昏迷。

　　急救法是立即打開門窗，把病人移到空氣流通處，解開病人衣扣使呼吸流暢，注意保暖防受涼形成肺炎。給他喝熱茶，作深呼吸，沒有緩解的迅速送醫(yī)院搶救。

　　12.酒精中毒

　　急救辦法

　　對(duì)輕度中毒者，首先要制止他再繼續(xù)飲酒;其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之類的水果給他解酒;也可以用刺激咽喉的辦法(如用筷子等)引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)容物盡快嘔吐出來(對(duì)于已出現(xiàn)昏睡的患者不適宜用此方法)，然后要安排他臥床休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道;觀察呼吸和脈搏的情況，如無特別，一覺醒來即可自行康復(fù)。如果患者臥床休息后，還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩燥的現(xiàn)象，則應(yīng)馬上送醫(yī)院救治。

　　嚴(yán)重的急性酒精中毒，會(huì)出現(xiàn)煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等癥狀，應(yīng)該從速送醫(yī)院急救。

　　注意事項(xiàng)

　　用咖啡和濃茶解酒不合適。