旅游的常見(jiàn)急救常識(shí)
急救能力是旅游應(yīng)急能力中重要組成部分。隨著人們出行率的提高,無(wú)論是旅行社還是旅游者都對(duì)導(dǎo)游的急救能力提出了更高的要求。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于旅游急救的相關(guān)資料,供大家參考。
旅游的常見(jiàn)急救常識(shí)一:
心臟病:曾接受治療師治療并有處方者,協(xié)助其服用該藥物。未經(jīng)治療者,設(shè)法求醫(yī),但不要私自運(yùn)送病人。昏迷時(shí)平躺時(shí),抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時(shí)心臟按摩或人工呼吸。
中風(fēng):立刻求醫(yī),但未經(jīng)醫(yī)師指示,不要移動(dòng)病人或給予任何飲食。令病人平臥,若呼吸困難,將臉偏向一側(cè)使口中分泌物流出。
中暑:將患者移至陰涼處躺下,頭部稍高,解除束縛衣物,并用一切可能的方法為患者降溫。例如用冷水為患者擦身,使其體溫降至攝氏38度為止,再送醫(yī)院治療。
外傷:少量出血可用直接加壓法,嚴(yán)重出血應(yīng)用止血帶(寬布條)置傷口上方繞圈后打結(jié),將木棒置于兩結(jié)間旋緊至止血后固定木棒,緊急送醫(yī),每間隔十五—二十分鐘應(yīng)松開(kāi)十五秒;如頭部受傷,不可動(dòng)搖,使患者平臥,頭部墊高,臉偏向一側(cè),冷敷頭部及頸部,迅速送醫(yī)治療。
骨折:傷者安臥,不使折斷處用力,先予止血,注意痛極休克。將傷者用木板托好并用繃帶固定(若骨骼已突出不要推)后,緊急送醫(yī)診治。
燙傷:立刻用水沖洗或浸入干凈冷水中,輕者以凡士林涂抹患處,或干凈布料敷蓋(不要弄破水泡)送醫(yī)診治。嚴(yán)重者以干凈衣物被單、毛毯包裹,緊急送醫(yī)。
休克:使患者平躺,頭低腳高,以保持患者腦部血液供應(yīng),唯呼吸困難者,則需把患者頭部墊高。另外,應(yīng)為患者保持溫暖,以防失溫,并且盡快送醫(yī)診治。
觸電:先使絕緣、切斷電源、解開(kāi)傷者的衣物但須防受涼,施以人工呼吸。
溺水:救出水面,清除患者口中異物,使患者腹中之水吐出,并且應(yīng)為溺水者保持體溫。必要時(shí)人工呼吸、心臟按摩、緊急送醫(yī)。
食物中毒:先服用濃食鹽水使其全部吐出,速送醫(yī)診治。
毒蛇咬傷:包扎傷口上部,洗凈傷口,用清潔刀片切開(kāi)創(chuàng)口擠出毒液或用口吸出(口內(nèi)須無(wú)破損)緊急送醫(yī)急診。
蟲(chóng)入耳:將耳向亮處或?qū)⒏视?、縫紉機(jī)油滴入耳中,蟲(chóng)自然爬出。
物入眼:如打開(kāi)眼皮可見(jiàn),用干凈手帕輕輕拭去,不可揉擦眼睛;如物不能見(jiàn),可用食鹽水沖洗,如無(wú)法去除,即赴眼科請(qǐng)醫(yī)生診治。
旅游的常見(jiàn)急救常識(shí)二:
腹瀉
外出時(shí),由于地理環(huán)境、氣候、飲用水硬度以及飲食的變化,很容易因?yàn)樗敛环l(fā)腹瀉。腹瀉會(huì)使人體內(nèi)流失水分及電解質(zhì),可能引起虛脫乏力、抽搐、發(fā)燒等并發(fā)癥,不可掉以輕心。
預(yù)防腹瀉最有效的方法就是在旅途中多喝一些乳酸類飲料,比如酸奶。每天堅(jiān)持飲用1到2支,如果不是發(fā)生食物不潔等特殊情況,基本上不太可能腹瀉了。如遇腹瀉,患者千萬(wàn)不要濫用抗生素來(lái)治療腹瀉,否則會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害。
失眠
有些人在旅程中會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。原因之一是初到新地入睡環(huán)境改變、噪音影響、光感和氣味變化導(dǎo)致入睡困難;原因之二是過(guò)度興奮、疲勞或者由慢性病引發(fā)的不適影響睡眠。
要克服旅游失眠,首先應(yīng)保持情緒愉快,盡可能保持平時(shí)飲食、起居、睡眠等習(xí)慣,每到一處新地方應(yīng)盡快適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境,克服生疏感。如果條件允許,出行時(shí)最好帶上一兩件日常陪伴自己睡眠的東西,比如抱枕、布娃娃或者放在枕邊滴滴答答走個(gè)不停的鬧鐘。
暈車暈船
造成暈車暈船的原因,主要在于車船的直線變速運(yùn)動(dòng)、顛簸、擺動(dòng)或旋轉(zhuǎn)時(shí)造成部分神經(jīng)系統(tǒng)非常敏感的人的身體局部功能紊亂,這種情況多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者,以女性為多。睡眠不足、飲食不當(dāng)、精神緊張、某種氣味的不良刺激,均可誘發(fā)或加重癥狀。
防治暈車暈船,首先要保證睡眠充足,飲食宜清淡,不要過(guò)饑或過(guò)飽,不要喝酒,同時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)。暈車暈船時(shí),患者最好平臥休息。如無(wú)條件平臥,可將頭靠在椅背上,閉目休息,最好能換坐在近窗的位置上,空氣清新有利于緩解、減輕癥狀;同時(shí),可用清涼油或風(fēng)油精等涂擦頭額部位,或在肚臍上直接貼上傷濕止痛膏。
高山反應(yīng)
如到海拔較高的地方旅游,由于氣壓降低、空氣稀薄,外游人士很容易會(huì)出現(xiàn)高山反應(yīng)。征狀為嘔吐、耳鳴、頭痛、發(fā)燒,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)遲鈍、情緒不寧、產(chǎn)生幻覺(jué)等,也可能產(chǎn)生浮腫、休克或痙攣等癥狀。
為預(yù)防高山反應(yīng),在海拔高的地方不宜動(dòng)作太迅速,最好步調(diào)平穩(wěn)并配合呼吸,且避免急促的呼吸。編排行程不宜太緊迫,睡眠、飲食要充足正常,經(jīng)常性地作短時(shí)間的休息,休息時(shí)可作柔軟操及深呼吸來(lái)強(qiáng)化循環(huán)功能及高度適應(yīng),平常應(yīng)多作體能訓(xùn)練以加強(qiáng)攝氧功能。
飛行不適
乘飛機(jī)最常發(fā)生的疾病便是航空性中耳炎,旅客若感到中耳不適時(shí),可做打哈欠或吞咽的動(dòng)作;若覺(jué)有欠雅觀,可含幾顆糖果或是嚼口香糖,航空公司所發(fā)給旅客的花生米也可解決此問(wèn)題。
坐飛機(jī)時(shí),因?yàn)轱w機(jī)的機(jī)艙不大,有的時(shí)候更要坐上數(shù)個(gè)鐘頭,如旅客血液循環(huán)不好往往會(huì)造成血液聚積在下肢無(wú)法回流,更有可能會(huì)肩頸酸痛。旅客應(yīng)多喝水或流質(zhì)飲品,藉此稀釋血液,避免喝咖啡、茶及酒,因這些都屬于利尿飲料,易引致身體脫水。另建議每小時(shí)在客艙座位中每小時(shí)活動(dòng)腿部三至四分鐘,以及利用輪候洗手間時(shí)做些伸展四肢的運(yùn)動(dòng),幫助血液循環(huán)。此外,旅客亦應(yīng)避免穿著尖頭或高跟鞋,盡量穿緊身襪子和松闊的鞋子,以避免腿部血液栓塞。
旅游的常見(jiàn)急救常識(shí)
上一篇:老年人急救常識(shí)
下一篇:旅游急救常識(shí)