在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖這個(gè)時(shí)候就更需要學(xué)會(huì)在地震的時(shí)候自救。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了地震逃生術(shù)，一起來(lái)看看吧!

　　地震逃生術(shù)

　　1、可以躲在桌子等堅(jiān)固家具下面

　　地震時(shí)大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。此時(shí)切忌慌亂，不要站在門(mén)口、樓梯處，不要站在房屋中央或窗邊，不能待在廚房，最不可取的就是跳窗而逃。

　　2、避難前立即切斷火源、電源

　　大地震時(shí)，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。

　　在工廠工作時(shí)，如遇上地震，在沖出工作場(chǎng)所避難前，要盡可能切斷電源，消除火源，停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)。此外，平時(shí)要妥善放置易燃易爆物品。

　　3、不要慌張地向戶外跑

　　地震發(fā)生后，戶外的碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等很容易掉下來(lái)砸在身上。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

　　4、將門(mén)打開(kāi)，確保出口

　　鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋，會(huì)因地震的晃動(dòng)而造成門(mén)窗錯(cuò)位，導(dǎo)致無(wú)法打開(kāi)門(mén)。所以，平時(shí)就要想好，萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。

　　5、身處戶外要保護(hù)好頭部

　　當(dāng)大地劇烈搖晃時(shí)，身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。

　　6、公共場(chǎng)所行動(dòng)依從指示

　　在商場(chǎng)、地下街等人員較多的地方，選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭。

　　在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。

　　7、汽車(chē)、火車(chē)要立即停車(chē)

　　發(fā)生大地震時(shí)，為了不妨礙避難疏散的人群和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分，靠邊停車(chē)。充分注意汽車(chē)收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

　　避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。

　　8、務(wù)必注意山崩、斷崖落石

　　在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。

　　在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。

　　9、避難，原則上采取徒步方式

　　因地震造成了火災(zāi)，而必須采取避難措施時(shí)，要采用徒步轉(zhuǎn)移的方式。

　　遇到化工廠著火、毒氣泄漏時(shí)，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到逆風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而行。切忌用雙手撲打火苗。絕對(duì)不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。

　　10、不要聽(tīng)信謠言

　　在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖，為防止混亂，每個(gè)人應(yīng)依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)。

　　從攜帶的收音機(jī)中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，不輕信流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。

　　地震逃生要點(diǎn)

　　1、冷靜判斷。地震發(fā)生時(shí)，要清醒的頭腦。迅速判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。記住：近震常以上下顛簸開(kāi)始，之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺(jué)，而以左右搖擺為主。

　　2、就近躲避。發(fā)生地震時(shí)，如沒(méi)有條件迅速撤離到室外，則不要急著往外跑，而應(yīng)抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場(chǎng)所，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。

　　3、選擇合適避震空間。室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

　　室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角、堅(jiān)固家具附近、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方、以及有水管和暖氣管道等處。

　　屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。

　　4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。地震發(fā)生時(shí)請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。另外平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。

　　5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

　　6.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危急生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。

　　公共場(chǎng)所的避震方法

　　在群眾集聚的公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。

　　1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　2、地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

　　3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。

　　4、正在進(jìn)行比賽的體育場(chǎng)，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)外疏散。

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