突發(fā)急性腰扭傷怎么治療
突發(fā)急性腰扭傷怎么治療
“閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢(shì)不正、用力過(guò)猛、超限活動(dòng)及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。那么，你知道突發(fā)急性腰扭傷怎么治療嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了突發(fā)急性腰扭傷的治療方法，希望能讓大家有所收獲。
突發(fā)急性腰扭傷的治療方法
一旦發(fā)生“閃腰”，要及時(shí)妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一條墊被。不要睡彈簧床，因?yàn)檫^(guò)于柔軟的彈簧會(huì)使脊柱發(fā)生側(cè)彎，導(dǎo)致腰部疾病加重。同時(shí)，要盡早請(qǐng)醫(yī)生治療，亦可酌情選用以下幾種方法：
藥物燒療法：
?。呵G芥、防風(fēng)、丁香、肉桂、乳香、沒(méi)藥、胡椒各等量，共研細(xì)面，治療時(shí)先將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2-3塊(醋浸過(guò))蓋于藥末上，再用20毫升注射器吸取95%酒精，噴灑在白布上，然后點(diǎn)燃，并不斷噴灑酒精，等感覺燙時(shí)吹熄，略涼后再度點(diǎn)燃，反復(fù)4-5遍即可結(jié)束一次治療。
按摩法：
閃腰者取俯臥姿勢(shì)，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩幾次后，再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次。
藥物外敷法：
取新鮮生姜，將內(nèi)層挖空，把研細(xì)的雄黃放入生姜內(nèi)，上面用生姜片蓋緊，放瓦上焙干，把生姜焙成老黃色，放冷，研細(xì)末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。
熱敷法：
用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷處，每次半小時(shí)，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
發(fā)生急性腰扭傷要怎么處理
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腰痛的病因是外傷勞損，外感風(fēng)寒濕熱，并與臟腑經(jīng)絡(luò)有密切關(guān)系。認(rèn)為腰痛除可受不同程度的外力而引起，并與腎虛、外感風(fēng)寒濕熱有密切關(guān)系。在辨證施治時(shí)應(yīng)重視氣血損傷、風(fēng)寒濕邪和腎氣內(nèi)虛等幾方面。
發(fā)生急性腰扭傷后,先在1—2天內(nèi)用冷毛巾做腰部濕敷,使破裂的小血管收縮而止血,然后改用熱毛巾濕敷,促進(jìn)血腫吸收,再采取以下治療方法:
懸吊牽引法:患者站在單杠或門框架下的矮凳上,雙手高舉握住單杠的橫杠,雙足離凳,上肢、軀干和下肢放松伸直,利用身體重量懸吊牽引腰部,并在牽引下作前后擺動(dòng)和左右轉(zhuǎn)動(dòng)。每天牽引3—5次,結(jié)束時(shí)足踏凳下,勿直接松手落地。
伸腰牽引法:患者仰臥床上,雙上肢伸直放松,若為伸側(cè)腰痛者,痛側(cè)的髖、膝關(guān)節(jié)屈曲,然后借慣力猛力伸直下肢,以此來(lái)牽拉腰部,有時(shí)可聽到腰部發(fā)出響聲;若是雙側(cè)腰痛者,可交替進(jìn)行,每次5—10分鐘,每天3—5次。
抱膝滾腰法:仰臥,屈膝屈髖,雙手相扣抱于膝關(guān)節(jié)下,頭部盡量向雙膝靠攏,使脊柱內(nèi)背部后凸,利用自身力量,做擺椅式的滾動(dòng),開始時(shí)因腰肌板硬,滾動(dòng)1—2分鐘后,腰肌痙攣緩解,疼痛減輕,可加大幅度滾動(dòng)3—5分鐘,此法特別適用于年老體弱者。
點(diǎn)按太沖穴法:患者取坐位,用大拇指或中指用力點(diǎn)按一側(cè)太沖穴(位于足背部1、2跖骨結(jié)合部之前的凹陷處)約3—5分鐘,再點(diǎn)按另一側(cè)。點(diǎn)按時(shí)或點(diǎn)按后,患者前后、左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,直至疼痛減輕或不痛為止。
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