中暑后的急救方法
中暑是指人長時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于中暑方面的急救方法，供大家參考。
中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑
1.先兆中暑
主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，短時(shí)間休息可恢復(fù)。
2.輕度中暑
除先兆中暑的癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。
3.重度中暑
也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼、過度出汗、惡心嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣、脈搏快;常伴有昏迷、高熱甚至意識喪失。
中暑的癥狀
寶貝中暑后的急救方法
1.降低溫度
將寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼處，脫掉衣服，如果有條件可以用電扇或空調(diào)降低環(huán)境溫度。全身用溫涼的濕毛巾擦拭，不要用冰水或冰塊使體溫劇降，否則會(huì)使皮膚血管極度緊縮，皮膚血流阻斷無法繼續(xù)排熱。
2.保持呼吸通暢、掐穴位
保持寶寶呼吸道通暢，如有嘔吐，應(yīng)及時(shí)清理穢物。如果寶貝陷入昏迷，可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。
3.適度喝水
如果寶貝意識清醒，可以喝點(diǎn)淡鹽水、綠豆湯，但不能過量飲水，尤其是熱水。因?yàn)檫^量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽搐。一般兩三歲的寶寶每隔一小時(shí)飲用30~50毫升即可。需要注意的是，不要給意識不清醒的寶貝飲水，容易造成嘔吐。
4.按摩穴位
方法很簡單，找到寶寶后頸部大筋兩旁凹陷處，與耳垂平行處的風(fēng)池，以食、中指一起按摩，以及找到寶寶下嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓，可以達(dá)到放松頸肩部肌肉、緩解頭暈頭痛、生津止渴的效果。
5.及時(shí)就醫(yī)
如果寶寶出現(xiàn)高熱，即體溫達(dá)到38攝氏度以上，則盡快送醫(yī)院處理。
夏天如何預(yù)防中暑
人們在高溫天氣下戶外進(jìn)行體力勞動(dòng)或長時(shí)間持續(xù)暴曬都會(huì)引起中暑，中暑后會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐、乏力等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)劳?，那我們夏天如何預(yù)防中暑呢?
夏天怎樣預(yù)防中暑 防中暑方法全指南
1、避免在烈日下暴曬
早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)期間是陽光最猛烈的時(shí)段，我們盡量避免在這段時(shí)間外出，在夏日外出做好防曬工作很重要，出門要記得打遮陽傘，盡量穿著棉麻、絲類吸汗、透氣的衣服，而且外出的時(shí)間不宜過長。
2、多補(bǔ)充水分
夏天人體缺水，我們要時(shí)刻記住給身體多補(bǔ)充水分，不要等到渴了才喝水，最好每天保證補(bǔ)充1.5-2升的水分，多進(jìn)食水分含量高的水果和蔬菜，在運(yùn)動(dòng)后或大量出汗后可以喝適量的淡鹽水，及時(shí)補(bǔ)充身體流失的無機(jī)鹽。
3、隨身攜帶急救藥物
夏天外出時(shí)我們要記得隨身帶上急救藥物以防不時(shí)之需， 如十滴水、風(fēng)油、仁丹等，如果身體感到不適，我們應(yīng)及時(shí)拿出這些應(yīng)急藥物進(jìn)行自我急救，如感到頭暈、胸悶，我們可以點(diǎn)幾滴風(fēng)油在太陽穴和胸口，這樣能夠輕緩不適。
中暑的急救方法
如果我們或身邊的不幸中暑，千萬不能慌張，抓緊時(shí)間按照下面的方法進(jìn)行急救：
1、 馬上幫助患者離開高溫環(huán)境，找一個(gè)通風(fēng)、陰涼的地方，在最短的時(shí)間內(nèi)把病人轉(zhuǎn)移過去;
2、 解開患者衣領(lǐng)或褲帶，讓其呼吸順暢和盡量散熱，用酒精、冰水為患者擦身，或者扇風(fēng)，幫助其降溫和散熱;
3、 及時(shí)補(bǔ)充水分，可以給患者喝點(diǎn)涼開水，并且服用十滴水等應(yīng)急藥物。
4、 如患者中暑情況嚴(yán)重，要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。
夏天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣，在高溫天氣下，如果我們外出勞作或者持續(xù)暴曬，很容易中暑，為了避免這種情況出現(xiàn)，我們要盡量避免在高溫天氣下外出，并做好防護(hù)工作，如果身邊的人出現(xiàn)了中暑的癥狀，我們要按照中暑后的急救方法對其進(jìn)行急救。
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