過分“秋凍”容易惹疾病上身

　　進(jìn)入10月，寒意開始悄然來襲，但不少人出門在外時依然一副夏天打扮。市民的過分貪涼造成近期本市各大醫(yī)院的感冒、胃寒患者人數(shù)驟增，同時中老年人支氣管炎、哮喘、支氣管擴張發(fā)病率比平時高。對此，醫(yī)學(xué)專家提醒市民，最近早晚溫差較大，體質(zhì)虛弱者要注意保暖，多吃些潤肺水果預(yù)防秋燥。同時，所謂的“春捂秋凍”并非適合所有人，過分的“秋凍”則容易讓疾病上身。

　　一家三口感冒上身

　　近日，記者走訪了本市多家醫(yī)院后發(fā)現(xiàn)，因“貪涼”患感冒的病人正逐漸增多。第一人民醫(yī)院里，一位在排隊候診的男子對記者說，他前幾日只穿短袖T恤出門，現(xiàn)在流涕鼻塞。 “可能是由于我的傳染，我的愛人和孩子也感冒了，早知道當(dāng)時真應(yīng)該多添一件衣服。 ”據(jù)了解，門診中類似案例屢見不鮮。

　　“近期市民早晚出門時，最好多加一件衣服，愛美的女孩子也不要再穿露背裝了，以防患上感冒和肩周炎。”入秋以來，出現(xiàn)哮喘、咳嗽等癥狀的病患也開始增多，“應(yīng)盡量多吃梨、獼猴桃等潤肺的水果，以防止身體受到秋燥影響。 ”

　　“秋涼”睡覺蓋好被

　　做商務(wù)咨詢的孫女士一直喜歡美食，最近在吃了各種秋果和大閘蟹之后，出現(xiàn)上吐下瀉渾身虛脫。同樣在門診中，出現(xiàn)這種狀況的老幼人群也頗為多見。專家認(rèn)為，首先是氣溫的變化會對人體產(chǎn)生影響，因為秋天的晝夜溫差較大，如果睡覺蓋被子過薄或穿衣不適等都可能引起腹部著涼，從而引起腹瀉等胃腸道疾病;另外，經(jīng)過了長達(dá)數(shù)月的酷暑，涼爽的秋季會讓很多人胃口大開，再加上大量瓜果的上市，也會增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致急性胃炎。

　　新華醫(yī)院心內(nèi)科王長謙教授認(rèn)為，“防秋寒”首先注意夜臥早起要保暖，秋季晝夜溫差大，早晚不要怕麻煩多加件外套。另外適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，使機體逐漸適應(yīng)寒冷環(huán)境，提高機體的抗病能力。

　　“秋凍”過頭疾病上身

　　王長謙介紹說，驟然降低的氣溫可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加從而引起小動脈收縮、血壓升高，而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，致血栓形成，從而導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生。對于這種意外疾病的預(yù)防沒有特殊的辦法，就是隨時增添衣物，尤其是深夜或清晨外出的人更應(yīng)注意。