開(kāi)車打瞌睡怎么辦
一般人在午后都會(huì)有一段時(shí)間的困乏感,甚至昏昏欲睡,對(duì)于駕駛員來(lái)說(shuō),行車打瞌睡很容易造成車禍。那么,如何驅(qū)除駕駛員開(kāi)車打瞌睡而確保安全行車呢?下面就向您介紹幾種方法,請(qǐng)您不妨一試。
一是開(kāi)窗進(jìn)氣
這一方法十分簡(jiǎn)便有效,讓外面的冷空氣進(jìn)入車內(nèi),可使頭腦清醒,困倦消除。
二是食物提神
在出車前,可事先準(zhǔn)備一些酸辣食品,困倦時(shí)吃一些;亦可泡杯濃茶或沖杯咖啡喝,以解困意。
三是活動(dòng)身體
停車時(shí),活動(dòng)活動(dòng)身子和腿部,可使大腦興奮起來(lái),在一定程度上可減少睡意。
四是音樂(lè)刺激
困倦時(shí)可將車內(nèi)的音響打開(kāi),選聽(tīng)一些令精神振奮的音樂(lè),困倦感就會(huì)立即消失。
開(kāi)車打瞌睡怎么辦
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