江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　水草纏身自救法推薦

　　首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。

　　如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救;

　　擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

　　其它自救常識推薦

　　在室內(nèi)遇到次生災(zāi)害怎么辦

　　火災(zāi)

　　——趴在地上,用濕毛巾捂住口、鼻;

　　——地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移,必要時要匍匐前行;

　　——設(shè)法隔斷火源。

　　毒氣泄漏

　　——用濕毛巾捂住口、鼻;

　　——千萬不要使用明火;

　　——不要慌亂擁擠;

　　——待地震停止后再設(shè)法轉(zhuǎn)移。

　　在野外遇到次生災(zāi)害怎么辦

　　水災(zāi)

　　——如果江河湖海漲水,要向高處跑;

　　——迅速離開橋面。

　　毒氣泄漏

　　——遇到化工廠等著火,并有毒氣泄漏,不要朝順風(fēng)的方向跑,要盡量繞到上風(fēng)方向去;

　　——用濕毛巾捂住口、鼻。

　　山崩、滑坡、泥石流等

　　——遇到山崩、滑坡,要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑,切不可順著滾石方向往山下跑;

　　——也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下,或蹲在溝坎下;要特別注意保護(hù)好頭部。

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