隨著患有喉癌人數(shù)的增多，喉癌被很多人們所重視。許多朋友對生活中如何預(yù)防喉癌不太了解，那么生活中如何預(yù)防喉癌呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的生活中如何預(yù)防喉癌的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會喜歡!

　　生活中如何預(yù)防喉癌

　　喉癌多源于喉黏膜上皮組織，以鱗狀細(xì)胞癌多見，中老年男性多發(fā)。與吸煙、酗酒、長期吸入有害物質(zhì)及乳頭狀瘤病毒感染、慢性炎癥刺激、微量元素缺乏、電離輻射等因素有關(guān)。男性比女性多，有明顯地區(qū)差異，城市高于農(nóng)村。按腫瘤的發(fā)生部位分為聲門上型、聲門型、聲門下型三類。

　　一、早期發(fā)現(xiàn)腫瘤最重要

　　聲音嘶?。哼@是喉部腫瘤的首發(fā)癥狀，起初感覺發(fā)聲困難，繼而出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞，并且逐漸加重，嘶啞的程度比慢性喉炎嚴(yán)重。

　　咽 喉異常感覺：咽喉部出現(xiàn)異物感、緊迫感或吞咽不適感，這些癥狀都是聲門上型喉癌的典型癥狀。但遺憾的是這類疾病早期癥狀不明顯，用喉鏡檢查不易發(fā)現(xiàn)，直到 發(fā)展為二期、三期才被發(fā)現(xiàn)。因此，咽喉如出現(xiàn)不適，應(yīng)做全面細(xì)致的檢查，不可以只按咽部異感癥或慢性咽喉炎治療，以免貽誤病情。

　　咳嗽、咯血：咳嗽多為刺激性干咳，痰中帶血。腫瘤增大后會使氣管內(nèi)的分泌物排出不暢，容易引起呼吸道感染。

　　反射性疼痛：喉部腫瘤如出現(xiàn)破潰，合并發(fā)炎或發(fā)生喉軟骨骨膜炎時(shí)，可引起神經(jīng)反射性疼痛，表現(xiàn)為同側(cè)頭痛、耳痛。這種癥狀多見于聲門上型腫瘤患者。

　　頸部腫塊：聲門上型喉癌常在上頸部、下頜角后方出現(xiàn)腫塊，患者往往沒有什么明顯癥狀，但轉(zhuǎn)移較早。

　　二、這些人需要警惕喉癌

　　1、原因不明的聲啞或咽喉部異物感，經(jīng)對癥治療后癥狀不減的。

　　2、頸部腫塊。

　　3、頸部相關(guān)區(qū)域有淋巴結(jié)腫大，質(zhì)硬無壓痛，活動(dòng)度減低。

　　4、對長期吸煙有腫瘤家庭史、接觸放射性物質(zhì)和石棉塵、制造重鉻酸鹽等人員，應(yīng)作重點(diǎn)普查，重視診斷。

　　三、喉癌具體的預(yù)防措施

　　1、禁煙

　　吸煙會直接損傷器官而形成喉癌。煙齡越長，喉癌的發(fā)病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。

　　2、不酗酒

　　長期大量飲酒，使喉部充血水腫，而且導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫功能低下，為形成癌癥奠定基礎(chǔ)。

　　3、防范飲食習(xí)慣不良的危害

　　一些人不分冬夏，三朋四友經(jīng)常在一起吃火鍋，麻辣燙等刺激不斷，這樣的長期的飲食習(xí)慣不僅對咽喉，而且對眼、氣管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也會惡化形成癌癥。

　　4、遠(yuǎn)離化學(xué)致癌物質(zhì)

　　與喉癌相關(guān)的化學(xué)致癌物質(zhì)有二氧化硫、鉻、砷等。生活和生產(chǎn)的環(huán)境被空氣污染，吸入上述有害氣體和粉塵，會損害咽喉，必須做好防護(hù)。

　　5、重視癌前病變

　　喉白斑是喉癌的癌前病變，它是聲帶黏膜上皮角化不良，在黏膜上出現(xiàn)的白色斑塊，是上呼吸道感染、吸煙、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化，與形成喉癌有密切關(guān)系，必須積極防治。還有喉角化癥、慢性肥厚性喉炎、乳頭狀瘤等，都要密切觀察和積極防治。

　　6、良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染，因?yàn)椴《靖腥九c喉癌的產(chǎn)生關(guān)系密切，一般認(rèn)為病毒可使細(xì)胞改變性質(zhì)發(fā)生異常分裂，病毒可附于基因上傳至下代細(xì)胞發(fā)生癌變。

　　7、盡量避免空氣污染

　　污染嚴(yán)重的空氣中有害氣體如二氧化硫和生產(chǎn)性工業(yè)粉塵如鉻砷的長期吸入易致喉癌。

　　8、不斷提高身體免疫功能

　　重視口腔衛(wèi)生和防治呼吸系統(tǒng)疾病，避免病毒和細(xì)菌感染;多吃新鮮蔬菜、水果，有人研究證實(shí)，其中含有的維生素c、胡蘿卜素等，能降低喉癌的發(fā)病率。