七年級暑假的收獲周記
暑假里的日子，大家都有什么收獲呢?下面是學習啦小編整理的暑假的收獲七年級周記，大家一起來看看吧!
暑假的收獲七年級周記篇1
201X年X月X日 X天
暑假，來得快，去得也快，但是在這平凡的暑假里卻有不平凡的收獲，在這平凡的暑假里我卻有了不平凡的收獲與不平凡的感受，每一個感受都使我十分難忘。
但是，無論在收獲還是感受中，我印象中最深的還是屬于和楊鎮(zhèn)宇的那次對決籃球中的體會了。
有一次，我在五一廣場上一如既往的打籃球時碰見了我班的同學，我的死黨—楊鎮(zhèn)宇，我見他提著一個袋子，隱隱約約的看見袋子里放著一個籃球，原來他也是來打籃球，我走到了他的面前和他聊起了天，當時我的心情十分高興，因為終于有我認識的人來和我一起打籃球了。
于是我便十分激動的向楊鎮(zhèn)宇發(fā)起了挑戰(zhàn)，而楊鎮(zhèn)宇也接受了挑戰(zhàn)，于是我們便開始了二人籃球賽。
但我卻怎么也沒想到，原來，楊鎮(zhèn)宇的球技還有兩下子，我每一次的投籃都被他給一個蓋火鍋給蓋了下來，但我卻并不灰心，心想一定會超過他的，過了一會，比分就打成了0：12楊鎮(zhèn)宇就是那個12而我就不用說就是那個0了，所以最后這場比賽以0比12結(jié)束了，我十分傷心，但卻有沒有失去信心，有一種說不出來的感覺。
回到小區(qū)以后，我又在小區(qū)里苦練籃球，時時刻刻都在想著下一次的比分我是12，于是我把我所知道的幾個過人得著都練了一遍。爭取著下一次的勝利。
過了幾天晚上到了，我的心情十分激動，楊鎮(zhèn)宇來了，比賽開始了，我十分激動，沒想到我苦練的幾個招果然派上了用場，所以最后的比分是13：:13。
當回到家以后雖然感到了疲倦，但卻感受到從心里出來的舒服。
在這個暑假中我體會到了，只要用心做好一件事就一定會成功。我也明白了挫折其實并不可怕，可怕的卻是你逃避，你失去信心，可當你打敗挫折時你會發(fā)現(xiàn)，挫折其實會把你失掉的幫你補回來。
暑假的收獲七年級周記篇2
201X年X月X日 X天
暑假期間，我們回到了我的家鄉(xiāng)——潮陽。在老家的日子實在無聊，于是，我召集來了許多的新伙伴來陪我練打乒乓球，我們以練打乒乓球為樂，打球可以讓我們暫且忘掉父母的嘮叨。
說到打乒乓球，還有一段歷史。記得剛開始學乒乓球時，因為對它一竅不通，所以但是不管和誰打都打不過。當時那個感覺就像一桶冰冷的水澆到了心上——涼透了。但是要讓己變強，只能改變自己。我決定練!這個信念決定了現(xiàn)在的技術(shù)，原來感覺枯燥無味的乒乓球，現(xiàn)在變得有趣了。人生就是這樣，所有的事情都是以難開頭的，這樣才更有深刻的體會。
我碰到的對手很多，而且都不一樣。我發(fā)現(xiàn)一個問題，球技好的人，球品也好。那種心高氣傲，一臉自負，一邊打球還一邊罵罵咧咧的人，總讓人打的不舒服，和他打的人可能會大失自尊心。而那些勝球不驕、敗球不妥的人往往讓人心悅誠服。
打球要調(diào)整好心態(tài)，絕對不可以耍脾氣。打球一定要心平氣和，不可以心浮氣躁，太想贏球反而一敗涂地，因為太急了就會搶攻，而對手的招式也會看不清，輸?shù)奶嘁惨{(diào)整好心態(tài)，其實打球的正真含義在于玩的開心，而不在于分數(shù)。要贏的光彩，輸?shù)美诼?。贏了只說明你一次成功，不必太過開心;輸了說明自己技不如人，別人的冷言冷語要承受，不要再找借口，這就是比賽。
其實生活和做人也是這樣，做事學習都要由好到壞，從不會到會，從一竅不通到融會貫通，一步一步都要走穩(wěn)。做事要講究方法，否者會事倍功半。不可一味堅持自己的立場，到頭來吃虧的是自己。
做人是慢慢積累經(jīng)驗的，經(jīng)驗在哪兒?就在你身邊。
暑假的收獲七年級周記篇3
201X年X月X日 X天
什么是牛奶?牛奶就是小牛犢每天吃的香甜的飯;什么是健康?健康就是不生病。我喜歡香醇的牛奶，更喜歡健康快樂地生活。
“早一杯，晚一杯，常喝牛奶身體好。”媽媽總是這樣對我說，她說：“早上喝一杯牛奶可以提精神，一天都有勁;晚上喝一杯牛奶能讓你很快進入夢想，睡個好覺!”雖然媽媽總是要求我多喝牛奶，可我以前從來都不主動喝，因為我想我都10歲了，怎么還能像小嬰兒似的天天喝奶呢，讓人多笑話呀。這個暑假我在家看了一期中央電視臺的《健康之路》節(jié)目，有兩個健康專家向觀眾們介紹牛奶對人的好處，他們說：牛奶里面含有和人體很接近的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有的25種氨基酸是其他任何一種動物性食物都無法比擬的。牛奶還含有很豐富的鈣，而且是最容易被人體所吸收的。其他益處還包括比如睡前喝牛奶有益于睡眠，美國科學家還提出牛奶可以預(yù)防腫瘤等疾病。牛奶里面含有的抗體可以增加人體的抵抗力，經(jīng)常喝牛奶可以增加免疫力。除了講解外，專家還讓觀眾看了他們的試驗：就是跟蹤調(diào)查北京地區(qū)的中小學生，喝牛奶的孩子在骨骼發(fā)育和身高明顯高與不喝的孩子?？戳诉@個節(jié)目，我嚇了一大跳，原來我個子矮都是因為以前不愛喝牛奶。
從那天開始，我每天早晚都主動到冰箱里取牛奶，喝完牛奶再做別的事情，媽媽說這是我本次暑假里的最大收獲。
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