假期期間有干過什么呢?揮動(dòng)你手中的筆寫下來吧啊!下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的中學(xué)生暑假周記400字，大家一起來看看吧!

　　中學(xué)生暑假周記400字篇1

　　201X年X月X日 X天

　　我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲，這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。

　　接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩，好，我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來!”

　　經(jīng)過我的反復(fù)練習(xí)，我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí)，這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。

　　中學(xué)生暑假周記400字篇2

　　201X年X月X日 X天

　　第一次下水，我什么也不會(huì)，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。

　　我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見我練得不錯(cuò)，就教我劃水。

　　練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。

　　第九天，媽媽來看我游泳，我暗暗地想：一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來回，我高興地想：這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面，可剛回來時(shí)我的腳抽筋了我不想游了，但又看見了媽媽，只好忍住疼痛，繼續(xù)往前游，終于我游了一個(gè)來回。我休息了一會(huì)兒，自信地對(duì)媽媽說："我能游兩個(gè)來回。""真的 "媽媽半信半疑。我開始游了，游完一個(gè)來回，我加了把勁，又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了，但為實(shí)現(xiàn)諾言，我游完了兩個(gè)來回。媽媽贊揚(yáng)道："兒子你真棒!"爸爸來了，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵(lì)下，我游完全程。

　　中學(xué)生暑假周記400字篇3

　　201X年X月X日 X天

　　暑假多么美好，多么快樂，多么有趣!

　　在小鳥的歌聲中醒來，跟著小鳥歌唱得節(jié)奏匆匆洗漱，匆匆吃飯，然后到院里鍛煉身體，風(fēng)叔叔過來了，我高興地和他打招呼，他是我今天碰到的第一個(gè)熟人，我邊聽風(fēng)叔叔講趣事，邊悠閑自在地騎自行車，過了大約半小時(shí)，我得回家做作業(yè)了。

　　作業(yè)很快就寫完了，能下樓玩了，我和很多伙伴一起玩“摸色”，我讓她們找淡淡的藍(lán)色，她們東瞧瞧西看看，找到一個(gè)裝垃圾的袋子，可都把手收了回去，不敢摸，我輕易的贏了，天氣太熱了!我們頭上像露珠似的汗珠布滿額頭，都能用來洗澡了!

　　又到了閱讀時(shí)間，我，在知識(shí)海洋中遨游，在童話世界中遨游，在優(yōu)美風(fēng)景中遨游!一會(huì)兒哭，一會(huì)兒笑，一會(huì)兒生氣，一會(huì)兒激動(dòng)第一范文網(wǎng)，一會(huì)兒又傷心，表情可豐富啦。

　　暑假給我一種輕松的感覺，一種自由的感覺，一種快樂的感覺!暑假的感覺太美妙了!