這次我得到了鍛煉日記4篇

　　這次我得到了鍛煉日記篇一

　　現(xiàn)在的孩子平時要買什么或去超市，都會有家長陪著，因為家長們總是擔心孩子迷路了，不安全了，所以很少有鍛煉的機會，當然我也不例外，但今天媽媽卻讓我自己去“購物”了一次。

　　那是一個星期天的下午，我在家里看書，看著看著，我剛想看看幾點了，這才發(fā)現(xiàn)鐘停了，“可能是沒電了吧?”我自言自語道，隨后我把這件事告訴了媽媽，媽媽剛想說她要出去買，可是卻又不說了，用奇怪的眼神望著我，我看著她的眼神，突然明白了她的意思，我不確定地問媽媽：“我能買回來嗎?”媽媽說：“孩子，我相信你一定能!加油!”

　　看著媽媽的眼神我頓時有了勇氣，我點了點頭。便拿著5元錢快步跑了出去，不一會就到了商店，我推開門進去了，由于這次是我第一次自己買東西，所以我特別的緊張。我感到后背在陣陣發(fā)汗，我忐忑地對阿姨說：“我，我我要買一塊五號電池。”說完這句話，我立刻感到輕松了很多，阿姨說：“一元錢一塊。”我給了阿姨5元錢，我拿著剩下的4元錢告別了阿姨。買了電池，我快步地往家走著，心情也愉快極了。原來與陌生人打交道不是那么難呀，這是我第一次獨立完成我的“任務”。

　　有了這次鍛煉的經歷我覺得，自己去 獨立做好一件事并不是我們想象的那么難，只要你敢于去做就一定會做好，事情并沒有那么難。

　　這次我得到了鍛煉日記篇二

　　在生活中，每個人都有自己所害怕的事物，我當然也不例外啦。

　　我最害怕的莫過于那些多腳多毛的昆蟲了，特別是蟑螂，我一看見就會心里發(fā)毛呀。因為蟑螂面目可憎，腳上有刺，跑得又快，在我身上爬過時，搞的皮膚又癢又痛，格外難受;更可怕的是，有時這些家伙還會飛，你越跑，它們飛得更快，要是鉆進嘴巴或鼻子里就摻，想起來都害怕。每次我看見蟑螂，都被嚇得連跑帶跳的。班里的一些同學就拿蟑螂來嚇唬我、嘲笑我，讓我好沒面子呀。

　　有時我也想，自己一個男子漢大丈夫，怎么還怕這些小東東呢?？墒钦娴挠錾侠玻疫€是忍不住要逃跑的。于是我去請教爸爸，爸爸答應幫我鍛煉膽量，直到不怕蟑螂為止。爸爸先是拿來幾只小蟑螂叫我摸，我哪里敢呀。于是，爸爸又拿來他自己的衣服、手套、大褂子和幾條布條，老爸把我密封在這些衣物里，然后把蟑螂全放在我的身上。起初我害怕得要命，動都不敢動。后來觀察了一陣子，覺得它們也沒有想象的那么可怕，我輕輕地用戴著手套的手去摸它們，看見它們就象小貓那么溫和，我慢慢地沒有那么討厭它們了，我脫掉手套去摸它們，居然心也沒剛才跳得厲害啦。隨后，我又把外套、大衣脫下，大膽地與蟑螂玩，最后連大褂子也脫了，讓蟑螂在我身上竄來竄去。哈哈，我終于不怕蟑螂了。

　　我膽子大了，再也不會害怕蟑螂了，但我也沒有拿蟑螂去嚇唬人家，而是教大家不要怕。

　　凡事只要有正確的鍛煉方式，就可以幫助你擺脫心中可怕的事物。這是親身經歷得出來的經驗呀。

　　這次我得到了鍛煉日記篇三

　　在我的成長中，我一直是膽小的，我不敢和別人說話，也不敢在大庭廣眾之下發(fā)言。可是一次偶然的機遇，讓我得到了鍛煉，讓我變得開朗，外向起來。

　　某一天的課間，教室里的同學寥寥無幾，只有老師和我，還有幾個同學，老師正在認真的批改卷子，突然，老師抬起頭，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平掃了一下教室里的同學，毫不猶豫的點到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老師面前，老師叫我去隔壁老師那里取一下鑰匙，我緩慢的向門外走，一邊走心里就想：“天啊，怎么辦啊!我該怎么跟那個老師說。”此時，我已經走到了門口，可心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的雙腿像灌了鉛似的，怎么也邁不開步。經過幾分鐘的思想斗爭后，我終于敲響了教室的門，開門的是一個陌生的老師，我極其緊張的說：“老師，讓，我來取鑰匙。”在說的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的聲音都變了，好像是上氣不接下氣的那種感覺。說完后，老師把鑰匙遞到了我的手里，我發(fā)現(xiàn)老師的手怎么那么熱，像個小火爐一樣。

　　在回班級的路上，我十分興奮，手中的鑰匙感覺沉甸甸的，像一個獎杯一樣，獎勵我勇敢的邁出第一步。

　　經歷了這件事后，我由原先的膽小怕事，變得樂觀，開朗，向上，同學們也都很喜歡我。要說我最感謝的人是誰呢?那就是我的老師，是她讓我得到了鍛煉，讓我發(fā)生了巨大的變化。

　　這次我得到了鍛煉日記篇四

　　在一個陽光明媚的三月，我參加了周末特訓營。

　　我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個游戲是“發(fā)電報”，我們的導師幫助我們兩個隊分別寫上兩個不同的數(shù)，把數(shù)字發(fā)給第一個同學，讓第一個同學和后面的同學不說話把數(shù)字想方設法傳遞過去，我們選擇用手指慢慢的傳數(shù)字，這輪我們取得了勝利。我從中鍛煉了手指的靈活使用……

　　中午我們下去吃飯，導師讓我們做了一個“相互幫助”的游戲;一個閉著眼睛另一個攙扶著下樓，這時我們的心情都十分緊張，生怕磕著碰著。我們小心翼翼的走著，終于慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會到了只有相互幫助才能走得更遠。

　　午飯過后我們回到了營地，導師讓我們進行“ 有靈犀”的訓練。我們用紙膠把自己的嘴粘上，一個隊員做動作，其余的隊員猜他表達的意思。第一個動作被機靈的毛鑫月猜出來，我是第二個猜出來的，最后一次做的動作比較難，在規(guī)定的時間內我們都沒有猜出來。在這個游戲里使我從中發(fā)揮了自己的表演能力和想象力。

　　在這兩天的訓練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會到了只有不斷的努力，人與人間互相幫助才能取得勝利。