運(yùn)動(dòng)日記500字
運(yùn)動(dòng)日記500字
同學(xué)們,你們?cè)谙矚g的體育運(yùn)動(dòng)是什么呀?下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來運(yùn)動(dòng)日記500字內(nèi)容,希望同學(xué)們喜歡。
運(yùn)動(dòng)日記500字篇一
當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行曲響起,當(dāng)廣播中聽到“請(qǐng)三到六年級(jí)馬上整隊(duì)進(jìn)行方陣跑步”時(shí),同學(xué)們裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉……個(gè)個(gè)臉上都是衰弱的病貓。每天都要跑步,這么累,這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖,火冒三丈。要是上午下雨,但天公不作美——雨過天晴,地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火,本來可以不跑步的,現(xiàn)在又要~!說了我就氣!
但隨著我們慢慢的長(zhǎng)大,慢慢地懂事……一場(chǎng)軍訓(xùn),改變了我們對(duì)方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程;這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動(dòng)。然而這一次,我們學(xué)會(huì)了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦,教會(huì)了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次,我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學(xué)校的日子,方陣跑步仍然在繼續(xù)進(jìn)行著。但我們不會(huì)再抱怨,不會(huì)再埋怨……因?yàn)椋覀冃哪恐杏幸活w堅(jiān)持的心在跳動(dòng)?,F(xiàn)在的腳步格外整齊,現(xiàn)在的口號(hào)格外響亮,現(xiàn)在的國(guó)旗格外的鮮艷,現(xiàn)在的我們永不放棄!!!
方陣跑步,一項(xiàng)增強(qiáng)我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅(jiān)持不懈的大門;是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體……陽光體育運(yùn)動(dòng),伴我幸福成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)日記500字篇二
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的平凡女孩!
在幾個(gè)月以前,我還不喜歡運(yùn)動(dòng),甚至討厭上體育課。每次,體育老師讓我們做運(yùn)動(dòng)時(shí),我都推三阻四,尤其是俯臥撐,對(duì)我來說簡(jiǎn)直比要了我的命還難,更何況體育老師還要求我們女生做12個(gè),而且做完后還要做50個(gè)蹲起,平常老師還要我們比跑步,比青蛙跳……每次比完我都會(huì)被我的朋友們笑,因?yàn)槲业捏w育太差了,每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻?,他們甚至還說:“關(guān)惠尹,你什么都好,唯有跑步是我們班最差的,努力!”而且每次跟我比賽的人都說:“關(guān)惠尹,跟你比賽真好,每次都是你墊底,加油啊!”聽了這番話我很是難過,聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個(gè)滋味,盡管有了他們鼓勵(lì),但我還是很難過。
自從那天起,我每天都加強(qiáng)鍛煉做10個(gè)俯臥撐,25個(gè)蹲起,現(xiàn)在放假了,我更要加強(qiáng)鍛煉,我制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘,中午做上20個(gè)俯臥撐,50個(gè)蹲起,晚上出去散散步,跑跑步……
我堅(jiān)信經(jīng)過一個(gè)暑假的訓(xùn)練我的體育成績(jī)一地會(huì)突飛猛進(jìn),我想以后我再也不會(huì)聽到諷刺的笑聲了,而是為我吶喊,為我加油,為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶?
運(yùn)動(dòng)日記500字篇三
炎熱的暑期到了,不去游泳池清涼一下怎么行呢?所以我爸媽就給我報(bào)了游泳班,想讓我學(xué)游泳。
今天,我懷著激動(dòng)又興奮的心情來到賀龍廣場(chǎng)學(xué)游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學(xué)憋氣。下了水,水下可真冷,我的心里不由得緊張起來。還好,教練對(duì)我們很好。
開始練習(xí)憋氣了,我把手抓在扶桿上,將頭埋了下去,過了五、六秒我就覺得很不舒服,就將頭抬出了水面。教練說:“不錯(cuò),如果你在水里吐氣的話,那你可能還會(huì)憋得更長(zhǎng)一點(diǎn)。”我照教練說的做了一下,在水里吐氣,果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次,教練說:“你試著將腿漂起來。”我試了一次,腿并沒有完全漂起來,我又試了一次,但也沒有成功。教練看了看說:“你要將頭沉下去,臀部向上抬,腿就自然漂上來了,把這個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)后,你就可以將手慢慢松開了。”我又試了一下,將頭沉下去,臀部往上抬,我的腿終于漂上來了。我又練了幾次,終于將這處動(dòng)作學(xué)會(huì)了。后來我慢慢松手,竟然會(huì)漂了。教練對(duì)我說:“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,心想我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來是學(xué)蹬腿、換氣、劃手,這些我都學(xué)得不錯(cuò),但我在學(xué)劃手時(shí)出了點(diǎn)小問題。我學(xué)劃手之后,總是游不那么遠(yuǎn),這點(diǎn)使我心情很失落。我盡力游了幾次,還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對(duì)我說:“你的耐力還不夠,需要多多練習(xí)。”聽了教練的話后,我下了決心,不到筋疲力盡,決不停下。經(jīng)過不懈的努力,我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅(jiān)持游25米不休息呢!
經(jīng)過十天的苦練,我學(xué)會(huì)了蛙泳。通過學(xué)游泳讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我喜歡游泳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),它不但能享受清涼,還能強(qiáng)身健體,更能煅練意志。
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